Funny Dan Coaching · Sportinterviews

In dieser Folge der FDC Sportinterviews sprechen Daniel und Marion über das Race Around Niederösterreich (RAN) im 2er Supported Team: ️ Wie fährt man 20 Stunden bei 2 °C und Dauerregen? Welche Fueling-Strategie funktioniert unter Extrembedingungen? Wie reagiert der Körper auf Kälte, Stress und Schlafmangel? Warum die Crew im Ultra-Cycling oft wichtiger ist als die Beine? Und wie geht man mit Stürzen, Unterkühlung und emotionalen Grenzsituationen um?


Eine ehrliche und ungefilterte Rennanalyse über Leistung, Teamwork, mentale Grenzen und die Realität hinter einem Ultra-Radrennen.


Jetzt reinhören und mitfiebern.

 Meine Therapie im Check – was sich wirklich verändert hat


Daniel spricht mit Physiotherapeutin Nina Prankl über seine eigenen Therapie-Erfahrungen. Es geht um Bewegungsmuster, Faszien, tiefe vs. oberflächliche Muskulatur – und warum echte Veränderung oft mehr ist als nur Training.

 Faszien, Bewegung & dein Körpergefühl


Daniel spricht mit Physiotherapeutin Nina Prankl über Faszien, strukturelle Integration und warum unser Körper mehr ist als Muskeln und Gelenke. Es geht um Bewegungsmuster, die zwei Faszien-Typen „Wikinger vs. Tempeltänzer“ – und warum du oft genau das trainierst, was dir ohnehin leicht fällt.

Daniel beantwortet gemeinsam mit Diätologin Marion Essletzbichler eure Fragen zu Proteinmenge, Kohlenhydraten, Regeneration, Recovery-Drinks, Kakao, Sauna und Trainingsanpassung. Eine fundierte Q&A-Folge mit klaren Einordnungen, ohne Mythen und ohne Abkürzungen.