Podcaster
Episoden
Was ist Cortisol überhaupt und wie hängt es mit dem Blutzucker
zusammen? Wie hilft und wie schadet es uns? Wie kann man Cortisol
senken oder auch erhöhen? Auf diese Fragen bekommen wir heute von
der großartigen Christina wissenschaftlich fundierte An...
Positive Affirmationen wirken bei dir nicht? Wir erklären dir heute
warum das so ist und was wirklich bei negativen Glaubenssätzen
funktioniert. Außerdem klären wir darüber auf, wie negative
Glaubenssätze entstehen und was sie alles auslösen können....
Warum bist du gestresst und deine Arbeitskollegin, die genau das
gleiche macht wie du, ist immer so gelassen und fröhlich? In dieser
Podcast-Episode nehmen wir Stress mal genauer unter die Lupe. Was
ist Stress überhaupt und was führt zu Stress? Was s...
Willkommen zum “Kopf trifft Körper” Podcast mit den beiden Julias –
einer erfahrenen Physiotherapeutin und einer kompetenten
Psychologin! In dieser Folge erkunden wir das faszinierende Konzept
des Glimmers – das Gegenteil von Triggern. Gemeinsam erfo...
Willkommen zurück zu einer weiteren fesselnden Episode unseres
Podcasts! Heute tauchen wir tief in das faszinierende Thema der
Gewohnheiten ein und beleuchten, wie sie mit unserem Nervensystem
interagieren. Hast du dich jemals gefragt, warum es manch...
Über diesen Podcast
Chronische Schmerzen und Beschwerden werden von uns ganzheitlich
betrachtet und diskutiert. Als Physiotherapeutin und
Psychotherapeutin mit Fokus auf Nervensystem Arbeit ergänzen wir
uns perfekt. Wir beleuchten Ursachen, Entstehung und Inspiration
zur Lösung von Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rücken- und
Nackenbeschwerden, Erschöpfung, innere Unruhe und Anspannung,
Verdauungsbeschwerden uvm.
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Freital
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