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Kopf trifft Körper

Julia Wohlfarth 24 Episoden Neueste vor 8 Monaten

Episoden

24. Warum Loslassen so schwer ist (und was dein Nervensystem damit zu tun hat)

20.12.2025

1 minute

Loslassen klingt oft nach einer bewussten Entscheidung. In der Praxis ist es meist ein längerer Prozess, der Kopf, Körper und Nervensystem betrifft. Es geht darum zu verstehen, warum wir überhaupt loslassen wollen, warum es uns so schwerfällt und was uns dabei wirklich helfen kann. Warum wir loslassen wollen Wir schauen zuerst darauf, weshalb Menschen den […]

23. EFT Tapping unter der Lupe: Kann Klopfen wirklich Angst, Schmerz und Depression verändern?

10.10.2025

1 minute

In dieser Folge tauchen Julia & Julia gemeinsam in die Welt von EFT (Emotional Freedom Techniques) ein: einer Methode, die auch als Klopfakupressur bekannt ist. Sie wird häufig als einfache Klopftechnik zur Stressreduktion beschrieben, doch hinter der Methode steckt mehr. Wir sprechen darüber, wie EFT tatsächlich funktioniert, welche Mechanismen dabei im Körper ablaufen und warum […]

22. Zwischen Erschöpfung und Hoffnung: Annas Geschichte mit ME/CFS

04.07.2025

1 minute

ME/CFS im Fokus In dieser bewegenden Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: die liebe Anna von @_blooming_health. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom (ME/CFS) ein – eine komplexe und oft missverstandene Erkrankung, die das Leben der Betroffenen tiefgreifend verändert. Anna teilt offen und ehrlich ihre persönliche Geschichte mit ME/CFS. Sie […]

21. Trauma – zwischen Coaching und Therapie: Wo verlaufen die Grenzen?

30.05.2025

1 minute

Trauma – ein großes Wort, das gerade auf Social Media oft und schnell verwendet wird und es ist gut, dass wir endlich mehr darüber sprechen! Denn Trauma betrifft viele oft auch unbemerkt, doch mit der wachsenden Sichtbarkeit wächst auch die Verantwortung, genau hinzuschauen. In dieser Folge von Kopf trifft Körper sprechen Julia (Physiotherapeutin) & Julia […]

20. Verknotet? Wie Faszien, Nervensystem und Emotionen zusammenhängen

09.05.2025

1 minute

Warum zieht sich bei Stress der Nacken zusammen? Wieso fühlen wir uns nach einer tiefgehenden Massage manchmal plötzlich traurig oder erleichtert? Und was, wenn unser Bindegewebe mehr über unser Innenleben weiß als wir selbst? In dieser Folge von Kopf trifft Körper sprechen Julia (Physiotherapeutin) und Julia (Psychologin) über eines der spannendsten Themen der modernen Körper- […]

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Über diesen Podcast

Chronische Schmerzen und Beschwerden werden von uns ganzheitlich betrachtet und diskutiert. Als Physiotherapeutin und Psychotherapeutin mit Fokus auf Nervensystem Arbeit ergänzen wir uns perfekt. Wir beleuchten Ursachen, Entstehung und Inspiration zur Lösung von Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rücken- und Nackenbeschwerden, Erschöpfung, innere Unruhe und Anspannung, Verdauungsbeschwerden uvm.

Webseite: Startseite - physioglueck
Urheberangabe: © 2024 physioglueck
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 2 J.

Kommentare (2)

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Julia vor 1 Jahr

Julia.die.psychologin ist mein Insta:) Es tut mir sehr, dass du solche furchtbaren Erlebnisse machen musstest. Ich hoff, du konntest in der Zwischenzeit eine therapeutische Anbindung finden. Viele Liebe geht raus an dich, liebe Anja

Anja vor 2 Jahren

Hallo.ich finde eurem Podcast super und auch ich hatte leider vor 2 Jahren einen schweren Autounfall. Leider habe ich bisher keine psychotherapeutische Behandlung machen können. Das werde ich nun aber mal mit machen, wenn ein platz frei wird. Seit Jahren bin ich auch völlig verspannt im Kopf, Nacken und kieferbereich. Wie lautet der instagramm Kanal von Psychologin Julia?