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Kopf trifft Körper Archiv

24 Episoden

24. Warum Loslassen so schwer ist (und was dein Nervensystem damit zu tun hat)

1 minute

23. EFT Tapping unter der Lupe: Kann Klopfen wirklich Angst, Schmerz und Depression verändern?

1 minute

22. Zwischen Erschöpfung und Hoffnung: Annas Geschichte mit ME/CFS

1 minute

21. Trauma – zwischen Coaching und Therapie: Wo verlaufen die Grenzen?

1 minute

20. Verknotet? Wie Faszien, Nervensystem und Emotionen zusammenhängen

1 minute

19. Wenn Selbstfürsorge stresst: Die Schattenseite von Social-Media-Gesundheit

1 minute

18. Die Schatten der Vergangenheit: Das Schmerzgedächtnis im Fokus

1 minute

17. In guten wie in schweren Zeiten: Wenn der Partner erkrankt ist – Unterstützung, Abgrenzung und Selbstfürsorge

1 minute

16. Du bist nicht faul: Wie Glaubenssätze, Prokrastination und ein überfordertes Nervensystem uns bremsen

1 minute

15. Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress verstehen und bewältigen

1 minute

14. Achtsamkeit und Akzeptanz – Was sein darf, verändert sich

1 minute

13. Zwischen Hoffnung und Hürden: Unser Heilungsweg

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12. Vom Schmerz zur Heilung: Julias Erfahrungen mit se*ueller Gewalt

1 minute

11. Geburtstrauma: Julias Geschichte und die Auswirkungen auf Körper und Psyche

1 minute

10. Wie unterdrückte Emotionen deinen Körper krank machen können

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Kopf trifft Körper

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