23. EFT Tapping unter der Lupe: Kann Klopfen wirklich Angst, Schmerz und Depression verändern?

In dieser Folge tauchen Julia & Julia gemeinsam in die Welt von
EFT (Emotional Freedom Techniques) ein: einer Methode, die auch als
Klopfakupressur bekannt ist. Sie wird häufig als einfache
Klopftechnik zur Stressreduktion beschrieben, doch hinter der
Methode steckt mehr. Wir sprechen darüber, wie EFT tatsächlich
funktioniert, welche Mechanismen dabei im Körper ablaufen und warum
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