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54 Episoden
#39 Vertrau nicht jedem, der ‚Studie‘ sagt - so erkennst du echte Evidenz!
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#38 Du trainierst falsch! Der optimale Plan für DEIN Ziel.
1 Stunde 18 Minuten
Mentale Stärke durch Bewegung - was Training mit deiner Psyche macht
1 Stunde 29 Minuten
#32 So wird deine Physiotherapie zukunftssicher und profitabel
1 Stunde 17 Minuten
#31 Kniebeuge entzaubert: Königsübung oder überbewertet?
1 Stunde 33 Minuten
#30 Von der Wissenschaft bestätigt: Muskellängen-Wachstum ist real!
1 Stunde 59 Minuten
#27 Eisbaden im Faktencheck - Hype oder echtes Wundermittel?
1 Stunde 25 Minuten
#26 No Pain, No Brain? - Warum härter nicht immer besser ist im Training
1 Stunde 28 Minuten