Wolf on Tour

Wolf on Tour

Der Podcast mit Mobility Coach Wolf Harwath

Episoden

#15 mit Holger Gugg "So bringst du intermittierendes Fasten auf das nächste Level"
56 Minuten
In dieser Folge meines WolfOnTour-Podcasts ist Experte Holger Gugg zu Gast, um über die Verbindung von Ernährung und Training zu sprechen. Holger erklärt komplexe wissenschaftliche Konzepte auf verständliche Weise und teilt seine persönlichen Erfahru...
#14 mit Ralf Kraft: "Warum gesunde Füße die Basis für alles sind und wie Schuhe die Fußentwicklung beeinflussen"
60 Minuten
Ich empfange in dieser Episode meines Wolf on Tour Podcasts den renommierten Physiotherapeuten und Fußexperten Ralf Kraft. Wir sprechen über die Herausforderungen, die moderne Schuhindustrie mit sich bringt, und betonen die Wichtigkeit von Barfußgehe...
#13 "Wie Jürg Hösli meinen Stoffwechsel repariert hat"
1 Stunde 20 Minuten
Mein heutiger Gast ist Jürg Hösli. Ursprünglich Germanistik-Experte, hat er seine eigene Firma im Sport- und Ernährungsbereich gegründet. Entdecke, wie er durch umfassende Datenanalysen neue Perspektiven schafft und warum er darauf besteht, von seine...
#12 "Auf die 100 zu: Mein Blick auf Qualität im Alter - Longevity, nur ein neuer Hype oder echter Fortschritt?"
50 Minuten
Ich teile meine persönlichen Ansichten, Ziele und praktische Tipps für ein qualitativ hochwertiges Leben auch jenseits der 65. Ich erkläre, warum Muskelverlust ein weit verbreitetes Problem ist und wie gezieltes Training helfen kann. Entdeckt moderne...
#11 "Gesunder Lifestyle trotz herausforderndem Job: Wie finde ich meine Balance?"
1 Stunde 3 Minuten
Dieser Podcast enthüllt, wie Wolf nicht nur seine Ernährung optimiert, sondern auch tiefe Einblicke in Fitness, Kalorienmanagement und die richtige Timing-Strategie gibt. Tauche ein in die Welt der vegetarischen Fitness, in der Wolf nicht nur seine E...

Über diesen Podcast

Mobility Coach und Mitbegründer des five-Konzepts Wolf Harwath spricht im Rahmen seiner Tätigkeiten und Reisen mit Fachleuten aus verschiedensten Fitness-/ Sport-/ und Gesundheits-Bereichen, über aktuelle und wichtige Themen.

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