Echte Stimmen - Der Berliner Selbsthilfepodcast

Ein Schlaganfall oder eine Hirnblutung kann von einem Moment auf den anderen alles verändern – vor allem die Sprache. Menschen mit Aphasie wissen oft genau, was sie sagen möchten, doch die Worte kommen nicht mehr heraus. In dieser Folge von „Echte Stimmen – dem Berliner Selbsthilfepodcast“ sprechen wir mit Henning, der nach einer Hirnblutung mit Aphasie lebt, und mit seiner Frau Mariam über ihren gemeinsamen Weg. Es geht um Frust, Scham und Missverständnisse – aber auch um Mut, neue Formen der Kommunikation und die Kraft von Selbsthilfe. Außerdem erklärt Logopädin Jonka Netzebandt, was bei Aphasie im Gehirn passiert und wie Gespräche mit Betroffenen gelingen können. Eine Folge über Sprache, Beziehung und darüber, dass Menschen mit Aphasie weiterhin viel zu sagen haben – manchmal brauchen sie nur etwas mehr Zeit.

Für viele Menschen ist diese Frage leicht zu beantworten. Für andere ist sie mit Angst, Scham und Ausgrenzung verbunden. In dieser Folge sprechen wir über Bisexualität – über Identität, über Sichtbarkeit, über Verletzungen, aber auch über Stärke, Solidarität und Selbsthilfe. Wir hören dazu Dana, die mit 12 Jahren gemerkt hat, dass sie Bi+ ist, sich aber erst 20 Jahre später geoutet, Unterstützung in der Selbsthilfe gefunden und BiBerlin mit aufgebaut hat. Und wir hören Caro, die selbst auch Bi+ ist, und seit zwei Jahren andere Ratsuchende berät und begleitet. Bei direser war der RBB zu Gast. Wir freuen uns sehr über diese Möglichkeit unseren Podcast dadurch noch bekannter zu machen. Ausgestrahlt wird der Beitrag vrsl. in der zweiten Märzwoche. Wir halten euch auf dem Laufenden. #biberlin #biplus #bipluspride #bivisability Shownotes Website des Vereins und der Fachstelle Bi+: www.biberlin.de Link zu verschiedenen Ressourcen wie Geschichtshefte und Flyer: https://biberlin.de/downloads/ Musik: Storybook by Scott Holmes Music.

Warum suchen Menschen, die schon lange in Deutschland leben – manche sogar hier geboren – Unterstützung in Selbsthilfegruppen in ihrer Herkunftssprache? Warum fällt es manchmal leichter, über Schmerzen, Ängste oder Stress in der eigenen Sprache zu sprechen? Und wie beeinflussen kulturelle Rollenbilder, besonders bei Männern, die Bereitschaft, Hilfe anzunehmen? In dieser Folge von Echte Stimmen hören wir zwei Perspektiven: Kazım Erdoğan ist Psychologe, Sozialarbeiter und Gründer von Aufbruch Neukölln und spricht über die erste Selbsthilfegruppe für türkische Männer, mit der er Räume für Dialog, neue Vaterrollen und gesellschaftlichen Zusammenhalt schuf. Für sein Engagement gegen Ausgrenzung und Gewalt wurde er 2012 mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Und Taylor Coburn aus den USA spricht über ihr Verständnis von Selbsthilfe und wie sie durch das Berliner Selbsthilfenetzwerk nachhaltig ihren Umgang mit psychischer Gesundheit veränderte und Stigmatisierung überwand. Heute leitet sie bei SEKIS Berlin die von ihr gegründeten Berlin Mental Health Labs, die Menschen mit Migrationshintergrund dabei unterstützen, eigene Initiativen zur psychischen Gesundheit zu entwickeln und Selbstermächtigung zu leben. Eine Folge über Sprache, Zugehörigkeit und den Mut, Hilfe anzunehmen.

In dieser bewegenden Folge sprechen wir mit Robert Marx, der seine Frau Elisa nach 2,5 Jahren Pflege an ein Glioblastom verlor, und Julia von der Kontaktstelle Pflegeengagement aus Pankow, die uns mit ihrer fachlichen Expertise zur Seite steht. Robert hat seine Erfahrungen als junger pflegender Angehöriger öffentlich geteilt – auf Instagram, YouTube und in Artikeln. Heute gewährt er uns einen ganz persönlichen Einblick in seinen Weg, die Herausforderungen des Pflegealltags und den Umgang mit der Trauer nach Elisas Tod. Julia erklärt, welche Unterstützungsmöglichkeiten pflegenden Angehörigen zur Verfügung stehen und welche Herausforderungen dabei oft übersehen werden. Sie gibt wertvolle Tipps, wie Angehörige in dieser belastenden Zeit Unterstützung finden können – sowohl emotional als auch praktisch. Eine tiefgründige und aufschlussreiche Folge für alle, die mehr über das Leben als pflegende*r Angehörige*r erfahren möchten – und für alle, die verstehen wollen, wie wir als Gesellschaft besser unterstützen können. Auch in unserer letzten Folge, #65 Ich wollte helfen und habe mich dabei selbst verloren, geht es um eine pflegende Angehörige, die von ihrer Rolle als Tochter einer medikamentenabhängigen und pflegebedürftigen Mutter spricht. Hört gern mal rein.