Heilung von Zwangsstörungen: Entdecke die transformative Kraft der BTM-Therapie

Warum dein Zwang nicht weggeht – obwohl du alles richtig machst Du hast schon viel verstanden. Du analysierst deine Zwangsgedanken. Du versuchst ruhig zu bleiben, nicht nachzugeben, richtig zu handeln. Und trotzdem geht der Zwang nicht weg. Viele Menschen mit Zwangsstörung (OCD – Obsessive-Compulsive Disorder) stellen sich genau diese Frage: Warum bleibt der Zwang, obwohl ich alles richtig mache? In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, warum Zwangsgedanken, Kontrollzwang, Waschzwang oder Grübelzwang oft bestehen bleiben – selbst nach Therapie, Selbsthilfe oder jahrelanger Anstrengung. Der entscheidende Punkt: Zwangsstörungen lösen sich nicht auf der Ebene von Denken oder Verhalten. Auch „Aushalten“, „Ignorieren“ oder Gegengedanken helfen oft nicht dauerhaft. Der Zwang ist ein Schutzmechanismus des Nervensystems, ausgelöst durch unverarbeitete Gefühle. Solange Gefühle wie Angst, Schuld, Hilflosigkeit oder innere Unsicherheit unbewusst aktiv sind, bleibt der Zwang bestehen – selbst wenn du ihn kontrollierst oder verstehst. In dieser Folge erfährst du: warum dein Zwang trotz Therapie nicht verschwindet weshalb dein Nervensystem nicht gegen dich arbeitet warum Medikamente oder Verhaltenstechniken allein oft nicht ausreichen wie Zwangsstörungen sich auflösen können, ohne Kampf, über das Gefühl und wie die Back-to-Memory-Therapie an der Ursache ansetzt Diese Folge richtet sich an Menschen, die ihren Zwang loswerden, OCD verstehen und einen tieferen, nachhaltigen Weg zur Heilung suchen. Mehr Impulse und Einblicke in meine Arbeit findest du auf www.heikovandeven.de

Gute Vorsätze im neuen Jahr – für viele ein Zeichen von Hoffnung. Doch für manche Menschen werden sie zu innerem Druck, Selbstvorwürfen und einem stillen Kampf gegen sich selbst. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum gute Vorsätze oft nach hinten losgehen – und was das besonders für Menschen mit Zwangsstörungen (OCD – Obsessive-Compulsive Disorder) bedeutet. Viele Betroffene versuchen, ihre Zwangsgedanken, ihren Kontrollzwang, Waschzwang, Gedanken-Zwang oder andere Zwangshandlungen mit Disziplin, Kontrolle oder Willenskraft zu überwinden. Doch genau dieses „Loswerden-Wollen“ verstärkt häufig Angst, Schuldgefühle, inneren Stress und den Zwang selbst. In dieser Folge erfährst du: warum Zwangsstörungen nicht durch Kontrolle heilen, warum Zwangsgedanken nicht das eigentliche Problem sind, wie Gefühle wie Angst, Ekel, Schuld oder Hilflosigkeit den Zwang antreiben, und weshalb echte Veränderung nicht durch Kampf, sondern durch Verstehen entsteht. Ich zeige dir einen neuen Blick auf Zwangsstörungen, der über klassische Verhaltenstherapie hinausgeht und erklärt, warum der Ursprung des Zwangs oft viel früher liegt – nicht im heutigen Gedanken, sondern in alten inneren Konflikten. Diese Folge richtet sich an: Menschen mit Zwangsstörung / OCD, Betroffene von Zwangsgedanken, Kontrollzwängen oder Waschzwängen, Angehörige, die Zwang besser verstehen wollen, und alle, die merken, dass sie sich innerlich immer wieder selbst bekämpfen. Wenn du verstehen willst, warum dein Kampf gegen den Zwang dich nicht weiterbringt – und wie ein anderer Weg aussehen kann – dann ist diese Folge für dich. Mehr Impulse und Einblicke in meine Arbeit findest du auf www.heikovandeven.de

Viele Menschen mit einer Zwangsstörung (OCD – Obsessive-Compulsive Disorder) führen jeden Tag einen inneren Kampf. Einen Kampf gegen Angst, Schuldgefühle, Ekel, Hilflosigkeit oder ein permanentes inneres Unwohlsein. Doch was, wenn genau dieser Kampf das Problem ist? In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, warum Zwangsgedanken und Zwangshandlungen nicht die Ursache, sondern ein Schutzmechanismus sind. Warum die Angst bei Zwangsstörungen nicht dein Feind, sondern dein innerer Schutz ist. Und warum es nicht funktioniert, Zwangsstörungen über Gedanken, Verhalten oder Medikamente dauerhaft zu heilen. Viele Betroffene fragen sich: Woher kommen meine Zwangsgedanken? Warum habe ich diese Angst immer wieder? Wie kann ich meinen Zwang loswerden? Kann man eine Zwangsstörung wirklich heilen? Warum hilft Verhaltenstherapie oder Medikamente oft nur begrenzt? Die entscheidende Antwort liegt nicht im Denken, sondern im Gefühl. Gefühle entstehen nicht durch Situationen oder andere Menschen – wir machen sie uns selbst. Und genau aus diesen Gefühlen entstehen Zwangsgedanken und Zwangsverhalten, um mit innerer Angst, Schuld oder Spannung umzugehen. In dieser Folge erfährst du: warum die Angst bei OCD ein Schutz ist warum Zwangsgedanken dich schützen wollen weshalb Medikamente Gefühle nur dämpfen, aber nicht auflösen warum der Ursprung der Zwangsstörung fast immer in der Kindheit liegt und wie echte Heilung entsteht, wenn man das Gefühl zulässt und zurückverfolgt Wenn die ursprüngliche, kindliche Angst aufgelöst wird, braucht es keine Zwangshandlungen und keine Zwangsgedanken mehr. Der Kampf endet – nicht, weil du stärker kämpfst, sondern weil du endlich verstehst. Diese Folge richtet sich an Menschen mit: Zwangsstörung, Zwangsgedanken, Waschzwang, Kontrollzwang, OCD, sowie an Angehörige und Therapeut*innen, die einen tieferen Ansatz suchen als reine Symptomkontrolle. Mehr Impulse und Einblicke in meine Arbeit findest du auf www.heikovandeven.de #Zwangsstörung #OCD #Zwangsgedanken #Zwangsverhalten #Angststörung #PsychischeGesundheit #InnereKindArbeit

Viele Menschen mit Zwangsstörung (OCD – Obsessive Compulsive Disorder) machen einen entscheidenden Fehler: Sie kämpfen gegen ihre Angst. Doch genau dieser Kampf verstärkt Zwänge, Zwangsgedanken, Kontrollzwang, Waschzwang, Gedanken-Zwang und innere Unsicherheit immer weiter. In dieser Podcast-Folge erkläre ich, warum Angst kein Feind ist, sondern ein Schutzmechanismus – und warum Zwang nicht durch Bekämpfen, sondern durch Verstehen schwächer wird. Du erfährst: warum Angst bekämpfen Zwänge verstärkt weshalb Verhaltenstherapie, Exposition oder Medikamente oft nicht an die Ursache kommen warum sich Zwänge immer wieder mit neuen Gedanken, Situationen und Ritualen verknüpfen was hinter Angst, Ekel, Unsicherheit und Kontrollverlust wirklich steckt und warum der Ursprungskonflikt der Schlüssel zur Lösung von Zwangsstörungen ist Diese Folge ist für dich, wenn du: unter Zwangsstörungen / OCD leidest ständig gegen Angst, Zwangsgedanken oder innere Bilder kämpfst das Gefühl hast, schon vieles probiert zu haben und endlich verstehen willst, warum dein Zwang entstanden ist und wie er sich lösen kann Zwang ist kein Zufall. Er hat eine Geschichte. Und was entstanden ist, kann sich auch wieder lösen. Mehr über meine Arbeit, Therapie, Coaching und die Back-to-Memory-Therapie erfährst du auf www.heikovandeven.de