Archiv
84 Episoden
#36: Was alles unseren Darm stärkt
30 Minuten
#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen
28 Minuten
#34: Was wir gegen Problemzonen tun können
29 Minuten
#33: Was Salz mit unserem Körper macht
26 Minuten
#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun
31 Minuten
#31: Was bei verspannten Muskeln hilft
32 Minuten
#30: Wann Zucker wirklich schädlich ist
29 Minuten
Podcastempfehlung: Wofür stehst Du morgens auf?
48 Sekunden
#28: Welcher Sport am besten zu uns passt
31 Minuten
#27: Welche Getränke uns wirklich fit machen
30 Minuten
#26: Wie wir richtig mit Schmerzen umgehen
31 Minuten
#25: Warum unsere Muskeln so schlau sind
30 Minuten
#24: Welches Essen uns wirklich fit macht
29 Minuten
