#32: Was Muskeln für unser Immunsystem tun

In der 32. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir unser
Immunsystem trainieren können, wann Muskelarbeit wie eine
Mini-Impfung wirkt, warum wir nach dem Sport die ersten zwei
Stunden eine Kneipe meiden sollten und wie stark Sonnenlicht und
Wind unsere Abwehrkräfte boostern. Plus kleine Übungen für
zwischendurch 23.9.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Amadeus Lindemann
Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von
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