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  3. Fit & Gesund mit Professor Froböse Podcast
  4. #35: Wie uns Mini-Workouts fit machen
In der 35. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum jede Minute an
Aktivität zählt, was Übungssnacks wirklich bringen, welche kleinen
Alltagsbewegungen unseren Stoffwechsel ankurbeln und wie wir unsere
Muskeln im Auto, in der Warteschlange und im Treppenhaus schnell
und einfach stärken. Plus kleine Übungen für zwischendurch
4.11.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik &
Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Ferdinand Breil Foto: Sebastian
Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo
Froböse: YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse
Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf
Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese Link zu aktuellem
Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

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„#35: Wie uns Mini-Workouts fit machen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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