#46: Was unser Idealgewicht wirklich bedeutet

In der 46. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was der Body-Maß-Index
(BMI) wirklich über unsere Gesundheit aussagt, wieso wir uns besser
nicht von der Waage täuschen lassen, warum es vielmehr auf unseren
Bauchumfang ankommt, wie schwer unsere Muskeln und Knochen sind und
worauf wir beim Abnehmen unbedingt achten sollten. Plus viele
Übungen für zwischendurch 7.4.2025 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU /
Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt:
Ferdinand Breil Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und
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