vor 15 Stunden
Podcaster
Episoden
32 Minuten
In der elften Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was der
Turbo-Antrieb unseres Körpers ist, wie der Stoffwechsel es schafft,
eine Körpertemperatur von 36,6 Grad herzustellen, warum wir Vitamin
C nur morgens zu uns nehmen sollten und was wir unbedingt z...
33 Minuten
In der zehnten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie Sportklamotten
unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen, wieso Barfußgehen uns
überfordert, warum wir eigentlich schwitzen, weshalb Sportschuhe
häufiger mal Pausen brauchen und was das Outfit mit Moti...
06.11.2023
35 Minuten
In der neunten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum ein gutes
Frühstück so wichtig ist, wie gefährlich kleine Snacks sein können,
wann wir am Tag trinken sollten und was sich hinter dem
„Suppenkoma“ verbirgt. Plus kleine Übungen für zwischendurch
6...
22.10.2023
37 Minuten
In der achten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, ob Stehen besser für
den Rücken ist als Sitzen, warum Bandscheiben-OPs meist unnötig
sind, worin sich Ischias-Schmerz und Hexenschuss unterscheiden,
wieso ein Schildkrötenhals schadet und die Lendenwirbe...
08.10.2023
37 Minuten
In der siebten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum unser Körper
in der Nachtruhe zur Baustelle wird, was zu wenig Schlaf in unserem
Körper auslöst, wieso wir zum Einschlafen einen kühlen Kopf
brauchen und ob wir Schlaf auch nachholen können. Plus...
Über diesen Podcast
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau?
Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR
FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem
Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und
Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper
hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt
der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder
FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
Abonnenten
Podcast-News
Die Ukraine rückt im Süden langsam vor und erobert Gebiete zurück. Gleichzeitig machen Drohnenangriffe auf russische Ziele Sc...
Im Podcast kurz vor der Nacht präsentiert Gute-Nacht-Onkel Gregor Elsbeck werktags um 23 Uhr die wohl belanglosesten News des...
vor 15 Stunden
Bei Schønlein Media gibt es Nachwuchs. Die 'Einschlafen mit...'-Reihe bekommt einen weiteren Ableger. Diesmal geht's um die S...
vor 15 Stunden
vor 17 Stunden
Kommentare (0)