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  3. Fit & Gesund mit Professor Froböse Podcast
  4. #41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen
In der 41. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche schnellen
Übungen gut für unseren Rücken sind, wie wir uns zwischendurch
öfter beugen und strecken sollten, warum ein Hexenschuss wie ein
Schnupfen ist und wieso sich unsere Wirbelsäule über
Rotationsbewegungen und starke Bauchmuskeln freut. Plus kleine
Übungen für zwischendurch 27.1.2025 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU /
Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt:
Ferdinand Breil Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und
Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse
Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf
Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese Link zu aktuellem
Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

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„#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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