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Episoden

#90 So sabotiert dich dein eigener Ehrgeiz

58 Minuten
Ungetestetes Potenzial fühlt sich besser an als getestete Mittelmäßigkeit. Laura wartet bis sie 70 ist, um mit Tiktok und Instagram zu starten. Lea sitzt seit drei Jahren vor ihrem DJ-Pult und drückt keinen Knopf. Wir zerlegen, warum sich manchmal Ehrgeiz sich wie Fortschritt anfühlt, obwohl du auf der Stelle trittst.

Das nimmst du mit:

•⁠ ⁠Die unterschiedlichen Arten von Ehrgeiz

•⁠ ⁠Warum „ich bin ambitious" manchmal ein schöner Deckmantel für Prokrastination ist

•⁠ ⁠Wie du von blindem Ehrgeiz (Ergebnis jagen) zu sanftem Ehrgeiz (Routine bauen) switchst

•⁠ ⁠Warum Strategie ohne To-Do-Liste komplett wertlos ist

•⁠ ⁠Was Anfängergeist und ein Kartenspiel über echten Ehrgeiz verraten

Kapitel:

(00:00) Die Ehrgeiz-Frage: wo bringt er dich weiter und wo hält er dich auf?

(04:59) Das Possible-Self-Dilemma: warum der Vergleich mit deinem Potenzial härter trifft als jeder andere

(08:42) 5000 Follower und nichts gefühlt: so erkennst du externe Ziele

(12:15) Sylvia Plath und das Dilemma der ungelebten Leben

(18:30) Am I building the life or consuming content about it?

(22:45) Talent ohne Consistency: nur die Geschichte, die du dir erzählst

(28:10) Der Frustrations-Superskill: wie Jasmin mit einer Kamera alles verändert hat

(38:00) Gentle Ambition: Ehrgeiz, der dich nicht kaputt macht

(42:30) Das Kartenspiel auf Mallorca: Anfängergeist knackt den Code

ciao kakao, deine ceos of trying

#89 So wirst du interessant, ohne es zu versuchen

50 Minuten
Alle wollen interessant sein. Wir reden darüber, wieder interessiert zu sein. Es geht um performative Identität, um den Zwang zu wirken statt zu leben, und um alles, was passiert, wenn man aufhört, sich für den Algorithmus zu verbiegen: rosa statt Bare Nails, rote Chucks, Boris Becker und Diddl Maus. Das nimmst du mit:

1) Warum deine Persönlichkeit nicht im großen Rebrand entsteht, sondern in den kleinen Momenten, wo du dich traust, anders zu wählen als alle anderen

2) Wie du aufhörst, dich selbst zu überwachen, und anfängst, dich in dich reinzuentspannen

3) Wie du vom Interessant-sein-wollen ins Interessiert-sein kommst und warum das alles verändert

4) Was Unperfektheit an anderen plötzlich anziehend macht, sobald du dich selbst weniger hart beurteilst

(06:18) Das Performance-Phänomen: warum du aufhörst du zu sein, sobald du versuchst zu gefallen (17:22) So killt „lasst uns mal richtig Spaß haben" jeden Spaß (20:22) Das Boris-Becker-Phänomen: warum Lautsein das Gegenteil von interessant ist (25:26) Slow Burn of Becoming Yourself: so wirst du mit jedem Jahr mehr du (30:00) Rosa Nägel statt Bare Nails: wie du mit Mikroentscheidungen deine Persönlichkeit formst

#88 So triffst du bessere Entscheidungen

53 Minuten
Eine Folge für alle, die seit drei Wochen dieselbe Entscheidung vor sich herschieben und sich einreden, das sei „reflektieren".

Laura und Lea zerlegen, warum deine erste Intuition meistens Recht hat und alles danach nur dein Kopf ist, der Drama macht. Es geht um Angst, die sich im Körper eng anfühlt, um einen Raum voller offener Türen, in dem du für immer stehen bleibst wenn du sie nicht zumachst, und um die Erkenntnis, dass Schlafmangel dich Entscheidungen treffen lässt als wärst du sturzbetrunken. Plus der 3-2-1-Trick, ein bisschen Emma Chamberlain, und die unbequeme Wahrheit: du bist der CEO von deinem Leben, und wer nicht entscheidet, meldet Insolvenz an.

(03:30) Warum die erste, schnellste Entscheidung fast immer die beste ist

(13:00) Der Türen-Trick von Jenny und Gitti, schließ die anderen Türen

(26:00) Leas Panikattacken, der Root Cause und der Fitnessstudio-Moment

(43:00) 35.000 Entscheidungen am Tag und warum das Gremium dir Energie raubt

(01:03:00) Validierung vs. Wissensentscheidungen

Links:

Louise Hay (Affirmationen)

ciao kakao, deine ceos of trying

#87 So wird es dein bester Sommer

1 Stunde 8 Minuten
Entschleunigt euch, ihr habt nur noch 50 Sommer! Ein Haus in den Hamptons, Zeit für Freunde, kochen, lesen, sich gut fühlen. Ihr plant den perfekten Sommer und verplant dabei die Lücken, in denen er passiert. Was Nancy Meyers Filme über euer Lebenstempo verraten. Warum Sexy Summer kein Körper ist, sondern Selbstbestimmtheit. Und warum eine in Ruhe geschälte Orange mehr über euch sagt als eure Jahresplanung. Plus: Buchempfehlungen, Sommerdrinks, Substack, Hörbücher, Podcast, Experimente.

Das nimmst du mit:

1. Warum Nancy Meyers Protagonistinnen nie lost sind und was das mit deiner Sommerplanung zu tun hat

2. Wie du mit Lücken im Kalender die Momente kreierst, an die du dich wirklich erinnerst

3. Warum Sexy Summer kein Aussehen ist, sondern Selbstbestimmtheit (und warum das magnetisch macht)

4. Was passiert, wenn du aufhörst, deinen Tag nach Produktivität zu bewerten

5. Warum unfertige Gedanken teilen cooler ist als starke Meinungen haben

Kapitel:

(00:12) Was Nancy Meyers Filme über dein Lebenstempo verraten (und warum ihre Protagonistinnen nie lost sind)

(12:00) Orangenschälen, Rumdaddeln, Amsterdam: Wie Lücken im Kalender die besten Sommer-Momente kreieren

(25:00) Sexy Summer, Heated Rivalry und warum Schwärmen das Comeback des Jahres feiert

(38:00) Von Für Polina bis Hibiscus-Tee: Leas und Lauras kompletter Sommer-Guide

(50:00) Warum unfertige Gedanken teilen mutiger ist als starke Meinungen (und der siebte Sinn euer bester Berater)

Empfehlungen:

1) Nancy Meyers Filme aller Art : googlen und anschauen

2) Bohemian Rhapsody

3) Die Teerose von Jennifer Donnelly (Buch)

4) Heated Rivalry

5) Yesteryear

6) Letting Go von David Hawkins

7) Für Polina von Tarkis Würger

8) The creative Act von Rick Rubin

Podcast Empfehlung, hier lang

Substack Empfehlung, hier lang

Youtube Stefanie Stahl Video hier lang

ciao kakao, deine ceos of trying

#86 So macht dich deine Wohnung kreativ

60 Minuten
Zeig mir deine Wohnung und ich sag dir, wie hoch dein Kontostand ist. Wir sind zurüüüüück! Mit blauen Mikros. Eine Studie zeigt, dass der Klamottenhaufen in der Ecke nicht einfach nur nervt, sondern messbar dein Nervensystem hochfährt. Aber nur bei Frauen. Warum Feng Shui dein wichtigstes Business-Tool werden kann, wie dich deine WhatsApp-Ungelesenen genauso belasten wie dein unfertiges Ankleidezimmer. Und warum Loslassen der am meisten unterschätzte Selbstständigen-Skill ist.

Das nimmst du mit:

Was eine Cortisol-Studie über deine Wohnung sagt und warum Männer davon nicht betroffen sindWarum deine WhatsApp-Ungelesenen dich genauso belasten wie die unfertige Ecke im AnkleidezimmerWarum Unordnung dein Cortisol hochhält und was das für deine Kreativität bedeutetWarum Orientierungslosigkeit in der Selbstständigkeit meistens der Beginn eines neuen Levels istWie ein Kleiderschrank-Rebranding dir zeigt, ob du noch die Version von dir lebst, die du sein willst

Kapitel:

(00:02) Warum Lea um 11 ins Gym geht und was das mit deutscher Produktivitäts-DNA zu tun hat(08:00) Der Selbstständigkeits-Rollercoaster: Warum Orientierungslosigkeit der Anfang ist, nicht das Ende(23:00) Die Clutter-Studie: Warum Unordnung dein Cortisol hochhält und Feng Shui kein Witz ist(38:00) Lauras Morgenroutine: Eine Schublade sortieren statt ans Handy (und warum jede Sache ein Zuhause braucht)(50:00) Loslassen als Selbstständigen-Skill: Von WhatsApp-Schuld bis Kleiderschrank-Rebranding

Links:

Cortisol-Studie (Clutter and Life Satisfaction)Skims

ciao kakao, deine ceos of trying
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Über diesen Podcast

ceos of trying ist ein öffentlicher Denkraum über Selbstführung im Zeitgeist. Laura Daume und Lea-Martine Lotz, zwei Unternehmerinnen aus Berlin, sprechen über aktuelle Themen und Trends in Health, Business und Popkultur und darüber, was passiert, wenn man sich bewusst in Situationen begibt, in denen man nicht die Expertin, sondern die Anfängerin ist. Zwischen Unternehmertum, Trend Forecasts, Branding, Kreativität und eigenen Experimenten verbinden sie Analyse mit Erfahrung und machen Zeitgeist persönlich. Für alle, die nicht perfekt performen wollen, sondern bewusst ausprobieren.
Webseite
ceos of trying • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Laura Daume und Lea-Martine Lotz
Durchschnittliche Länge
Ø 56 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„ceos of trying “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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