Archiv
402 Episoden
Wir müssen über Neid im Laufsport reden - mit Sportpsychologin Viktoria Vida
1 Stunde 9 Minuten
Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann
1 Stunde 36 Minuten
Lauftraining richtig tracken, auswerten & anpassen - mit Paula von Laufvernarrt
1 Stunde 12 Minuten
Nie wieder Stabis: Athletiktraining für Läufer:innen - mit Ole Foerster
1 Stunde 9 Minuten
Der Schlüssel zur Bestzeit liegt im Darm - mit Simone Kumhofer
1 Stunde 8 Minuten
Trainingsperiodisierung leicht gemacht - mit Björn Geesmann
1 Stunde 15 Minuten
Lauftechnik: Was wirklich zählt - mit Julia Lange
1 Stunde 7 Minuten
Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz
1 Stunde 18 Minuten
Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp
1 Stunde 4 Minuten
