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21 Minuten
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Entzündungen im Körper kennen wir zumeist als...
26 Minuten
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Blutzucker ist Queen und wenn die Queen schlec...
30 Minuten
Im Gespräch mit Autorin Alexandra Götze. In ihrem Buch
“Rückblickend schaue ich gespannt nach vorne” zieht sie eine
ehrliche und humorvolle Zwischenbilanz. Anlass ist ihr 50.
Geburtstag, der für die Autorin eine Zäsur der besten Art und
Weise...
12.06.2024
27 Minuten
Guter Schlaf ist enorm wertvoll und in den Wechseljahren häufig
ein labiles Gut.
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Mein Workshop: “Gesund Schlafen in den...
41 Minuten
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Die Hormonveränderungen der Wechseljahre haben auch Auswirkungen
auf deine Mund- und Zahngesundheit. Im heutigen Gespräch erklärt
Dr. An...
Über diesen Podcast
Peri-Menopause, Menopause und danach. Kraftvoll und ausgeglichen
durch die Wechseljahre mit Ernährung, Bewegung und Self Care (mit
Optimum You (by Barbara Birke). Folge mir auf Instagram:
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Fragen/Anregungen. Mein CLEAN UP Kurs ist im Selbststudium (d.h.
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