dehner Business Podcast - Organisationale Resilienz, Unternehmenskultur und Leadership
Unternehmen stärken | dehner academy – Wir entwickeln Menschen und Organisationen
Podcaster
Episoden
18.02.2026
14 Minuten
Warum reagieren wir in bestimmten Situationen übermäßig gestresst,
ängstlich oder blockiert? Obwohl wir „eigentlich wissen“, dass
objektiv keine Gefahr besteht? Dafür sind unsere „inneren
Imperative“ verantwortlich, jene tief verankerten Glaubenssätze,
die eng mit unserer inneren Alarmanlage verbunden sind. Diese
Überzeugungen gehen meist auf frühe, als existenziell bedrohlich
erlebte Situationen zurück. Ein Kind, das sich an der Tafel
bloßgestellt fühlt, kann unbewusst den Satz entwickeln: „Ich darf
mich nie wieder blamieren.“ Solche Sätze wirken oft über Jahrzehnte
nach. Im Erwachsenenleben werden sie durch die kleinsten Auslöser
aktiviert. Die Methode der Introvision setzt hier an. Statt Gefühle
zu verdrängen oder gegen den Stress anzukämpfen, geht es um ein
bewusstes Wahrnehmen. Wer lernt, innere Alarmreaktionen
wahrzunehmen, ohne sie reflexhaft zu unterdrücken, ermöglicht eine
rasche Nachentwicklung dieser „unversorgten Anteile“. Introvision
eröffnet einen konkreten Weg, mehr Gelassenheit und innere
Souveränität zu entwickeln.
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04.02.2026
14 Minuten
Stress fühlt sich oft alternativlos an. Sie verstehen den Auslöser.
Trotzdem fährt Ihr System hoch. Diese Folge zeigt den
Kernmechanismus dahinter. Im Zentrum stehen „innere Imperative“.
Sie klingen wie: „Ich darf auf gar keinen Fall versagen.“ Solche
Sätze sind mit der Amygdala gekoppelt. Die Alarmanlage reagiert
extrem schnell. Sie schüttet Stresshormone aus, bevor Denken
eingreifen kann. Viele Strategien helfen dann nur kurzfristig. Sie
öffnen ein Ventil am Dampfkochtopf. Der Druck sinkt. Die Herdplatte
bleibt an. Introvision setzt tiefer an. Die Koppelung des inneren
Imperativs mit der Amygdala wird aufgelöst Die Herdplatte
ausgeschaltet Der Imperativ verliert die Alarmkraft. Gelassenheit
wird im Alltag wieder verfügbar.
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21.01.2026
9 Minuten
Wenn Konflikte trotz aller Deeskalationsversuche nicht besser
werden, liegt es oft daran, dass die andere Seite gar nicht
kooperieren will. Genau das erlebte eine neue Führungskraft. Eine
Mitarbeiterin, die selbst den Posten hätte haben wollen, sabotierte
sie und zog das Team mit. Zuhören, Beziehung klären, Verständnis
zeigen – alles lief ins Leere. In solchen Situationen kann eine
überraschende und vielleicht auch harte Strategie helfen: „Tit for
Tat“ oder zu Deutsch: „Wie du mir, so ich dir“. Man spiegelt
unkooperatives Verhalten konsequent, bietet danach aber sofort
wieder die Kooperation an. Die Botschaft: „Ich kann auch anders,
doch ich bevorzuge die Zusammenarbeit.“ Richtig eingesetzt, kann
das Dynamiken drehen und aus Gegnern wieder Mitstreiter machen.
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07.01.2026
9 Minuten
Neues Jahr, neues Ziel? Gute Vorsätze reichen erfahrungsgemäß
leider nicht sehr weit. Alice Dehner zeigt, dass das Problem oft
schon in der Formulierung liegt. Vage „Weg-von“-Ziele führen ins
Nichts. Dagegen helfen klare „hin-zu-Ziele“, ins Handeln zu kommen.
Entscheidend ist ein realistischer Plan, der auch Rückschläge
mitdenkt. Wenn-dann-Pläne und ein freundlicher Umgang mit sich
selbst machen den Unterschied. Denn Selbstführung beginnt nicht mit
Disziplin, sondern mit innerer Klarheit und einem stabilen Rahmen
für echte Veränderung.
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10.12.2025
18 Minuten
„Was war das denn wieder für ein Gespräch?“ Wenn solche Gedanken
auftauchen, ist oft ein psychologisches Spiel abgelaufen. Gemeint
sind unbewusste Muster in der Kommunikation, die nach festen Regeln
ablaufen und am Ende einen faden Beigeschmack hinterlassen. Sie
fühlen sich zu etwas gedrängt, was Sie gar nicht wollen. Das
Konzept stammt aus der Transaktionsanalyse und zeigt, wie durch
Ausblendung, Verzerrung oder gezielte Provokation ein Spiel
gestartet wird. Wer die Mechanik erkennt und um die eigenen Trigger
weiß, kann bewusst aussteigen oder im Idealfall gar nicht erst
einsteigen. Gerade jetzt, vor den Feiertagen, setzt Alice Dehner
einen wertvollen Impuls für entspanntere Gespräche im Team und am
Familientisch.
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Über diesen Podcast
Der dehner Business Podcast „Unternehmen stärken“ ist der
Führungskräfte-Impuls, Business Talk und Management-Input. Mit
Gedanken, die Unternehmen stärken für die Zukunft. Organisationale
Resilienz ist die Fähigkeit und Kompetenz der Zukunft. Unternehmen
und Führungskräfte müssen immer schneller auf sich ändernde
Anforderungen reagieren. In einer Krise zu verharren, ist keine
Option. Sie müssen vielmehr den Change wie selbstverständlich
integrieren, um die Zukunft der Organisation zu sichern.
Mitarbeitende werden in Veränderungsprozesse einbezogen, starke
Führungsteams steuern die Organisation und bei Veränderungen bleibt
das Unternehmen effizient und leistungsstark. Dabei setzt
organisationale Resilienz nicht nur auf agile
Organisationsstrukturen. Die Haltungen und Werte der Führungskräfte
und Mitarbeitenden stehen im Fokus. So gelingt es Organisationen,
wertvolle Ressourcen in Krisenzeiten zu nutzen. Resilienz ist der
Schlüsselfaktor, der in unserer VUCA Welt den Fortbestand und die
Erfolge sichert. Haben Sie Fragen und Anregungen? Dann mailen Sie
uns unter: info@dehner.academy
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