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Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Archiv

287 Episoden

Meditationsübung - das Zarte in Dir beschützen

14 Minuten

Meditation - Starte bewusst und achtsam Deinen Tag

9 Minuten

Podcastfolge - Warum es sein kann, dass bei großen Träumen Dein System Dich crasht

23 Minuten

Nervensystemregulationsübung - Dein Nervensystem braucht eine Regulierungspause

5 Minuten

Podcastfolge - Was wäre, wenn ....

44 Minuten

Nervensystemregulationsübung - Eine kurze kraftvolle Übung für Zwischendurch

3 Minuten

Podcastfolge - Dein jetziger Moment bestimmt Dein Morgen und Deine Zukunft

29 Minuten

Nervensystemregulationsübung - Raus aus der Schwere, Ohnmacht, Immobilität

5 Minuten

Meditation - Deine Schlafmeditation

23 Minuten

Meditation - Erlebe Deine eigene Traumgeburt und starte in ein neues Lebensgefühl

25 Minuten

Meditation - Ich bin tief verbunden, gehalten und geliebt

11 Minuten

Dankbarkeitsübung - 1 Minute in dem Zustand von Fülle verbringen

3 Minuten

Nervensystemregulationsübung - Berühre Dich mit einer Sanftheit

4 Minuten

Podcastfolge - Warum Probleme süchtig machen können

20 Minuten

Meditation - Öffne Dein Dharmabuch

23 Minuten
Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin

Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin