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  3. Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Podcast
  4. Meditationsübung - das Zarte in Dir beschützen
Mit dieser Übung mag ich Dich in Verbindung bringen mit dem Zarten
Verletzlichen in Dir. Oft versuchen wir durch Härte und Kälte das
Sanfte in uns zu schützen. Diese Methode soll Dir eine Möglichkeit
bieten, Deiner Zartheit eine Gestalt zu geben und dieser in Dir
einen sicheren Raum, Ort, Zuhause zu geben. Probiere gerne die
Übung aus und spüre, ob sie etwas mit Dir macht. Ich wünsche Dir
viel Freude. Von Herzen - Michaela Catau - Dein Coach für
neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

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„Meditationsübung - das Zarte in Dir beschützen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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