Meditation - Starte bewusst und achtsam Deinen Tag

Vielleicht hast Du noch kein Ritual, Deinen Tag direkt nach dem
Aufwachen zu starten. Mit dieser Meditation gebe ich Dir eine
Möglichkeit, wie Du Deinen Morgen beginnen kannst, wenn Du gerade
aufgewacht bist, noch gemütlich in Deinem Bett liegst und bewusst
diesen Moment wahrnehmen möchtest. Denn so wie Du Deinen Tag
beginnst, so endet er auch. Es gibt das universelle Gesetz des
Anfangs, welches besagt, wie etwas beginnt, in welcher Qualität,
wird Einfluss darauf haben, wie es weiter geht und endet.
Vielleicht magst Du Deinen Tag bereits bewusst und achtsam starten.
Ich wünsche Dir viel Freude. Von Herzen - Michaela Catau - Dein
Coach für neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative
Traumaarbeit