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81 Episoden

#21 Mentale Regeneration im Sport: Wie du Übertraining und Burnout vermeidest
vor 4 Jahren

#21 Mentale Regeneration im Sport: Wie du Übertraining und Burnout vermeidest

54 Minuten
#20 Praxisheld: Die Walt-Disney-Methode im Sport - Von der Vision zur praktischen Umsetzung
vor 4 Jahren

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23 Minuten
#19 Mentale Saisonvorbereitung: Wie du dich mental auf die neue Saison vorbereitest
vor 4 Jahren

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30 Minuten
#18 Mentales Training im Sport: Sportliche Bestleistung durch Visualisierung
vor 4 Jahren

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34 Minuten
#17 Flow im Sport: Auf der Erfolgswelle zum sportlichen Erfolg
vor 4 Jahren

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26 Minuten
#16 Achtsamkeit im Sport: Achtsam und gelassen zum sportlichen Erfolg
vor 4 Jahren

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37 Minuten
#15 Emotionsregulation im Sport: Wie du deine Emotionen im Wettkampf kontrollierst
vor 4 Jahren

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34 Minuten
#14 Emotionen im Sport - Wie du einen besseren Zugang zu deinen Emotionen findest
vor 4 Jahren

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35 Minuten
#13 Mindset ändern: Vom Fixed Mindset zum Growth Mindset im Sport
vor 4 Jahren

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37 Minuten
#12 Routinen und Gewohnheiten für mehr Sicherheit im Wettkampf
vor 4 Jahren

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37 Minuten
#11 Konzentriert und fokussiert durch den Wettkampf
vor 4 Jahren

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39 Minuten
#10 Mit Entspannungs- und Mobilisationsübungen zu deiner optimalen Wettkampfspannung
vor 4 Jahren

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36 Minuten
#9 Verändere dein Selbstgespräch für mehr Erfolg im Sport
vor 4 Jahren

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35 Minuten
#8 Tipps und Tricks für mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein im Sport
vor 4 Jahren

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30 Minuten
#7 Mit Willensstärke vom Wollen zum Handeln
vor 4 Jahren

#7 Mit Willensstärke vom Wollen zum Handeln

33 Minuten
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport

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#7 Mit Willensstärke vom Wollen zum Handeln
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