#17 Flow im Sport: Auf der Erfolgswelle zum sportlichen Erfolg

Alle Sportler und Sportlerinnen sehnen sich im Wettkampf nach dem
Gefühl, dass alles von allein läuft. Wenn du im Flow bist,
absolvierst du den Wettkampf scheinbar mühelos. Du wirst eins mit
der sportlichen Handlung. Dabei gibt es bestimmte Bedingungen, die
die Wahrscheinlichkeit für ein Flow-Erlebnis im Wettkampf erhöhen.
Wenn du diese Bedingungen kennst, dann kannst du deinen Wettkampf
so gestalten, dass sich bei dir häufiger und schneller ein
Flow-Gefühl einstellt. In dieser Podcast-Folge erfährst du die
Merkmale, die ein Flow-Gefühl auszeichnet, und die Maßnahmen, die
du ergreifen kannst, um ein Flow-Gefühl im Wettkampf
wahrscheinlicher zu machen.