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Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport Podcast
#13 Mindset ändern: Vom Fixed Mindset zum Growth Mindset im Sport

#13 Mindset ändern: Vom Fixed Mindset zum Growth Mindset im Sport

Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport vor 4 Jahren

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Im Leistungssport wird bei der Auswahl von Talenten häufig darauf
geachtet, welche Sportler und Sportlerinnen die besten Fähigkeiten
mitbringen. Auch heute wird hauptsächlich noch nach Talent
ausgewählt. Die Suche nach Athleten und Athletinnen mit dem
richtigen Mindset tritt dabei in den Hintergrund. Allerdings ist
gerade dein Mindset mitentscheidend für deinen Karriereverlauf. Es
bestimmt darüber, wie du mit Niederlagen und Erfolgen umgehst und
wie sehr du dazu bereit bist, dich zu quälen und über deine Grenzen
zu gehen. In dieser Podcast-Folge beschreibe ich die Unterschiede
zwischen einem sogenannten Growth Mindset und dem Fixed Mindset.
Außerdem erfährst du, wie sich die beiden Mindsets auf deine
sportliche Leistung und deinen Umgang mit Rückschlägen auswirken.
Zum Abschluss erhältst du Tipps und Tricks, wie du ein Fixed
Mindset in ein Growth Mindset verwandeln kannst.