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81 Episoden

Zeit für eine Podcast-Pause
vor 1 Jahr

Zeit für eine Podcast-Pause

9 Minuten
#78 Wie du 2025 zusammen mit mir an deinen sportlichen Zielen arbeiten kannst
vor 1 Jahr

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21 Minuten
#77 Trotz Ablenkung zur Spitzenleistung: So führt Achtsamkeit zu mehr Konzentration im Training und Wettkampf
vor 1 Jahr

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29 Minuten
#76 Diese 6 Fehler solltest du bei der Entwicklung von positiven Selbstgesprächen vermeiden
vor 1 Jahr

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24 Minuten
#75 Panik im Wettkampf: So durchbrichst du den Teufelskreis der Angst
vor 1 Jahr

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33 Minuten
#74 Künstliche Intelligenz im Mentaltraining: So verbesserst du deine mentale Stärke mit KI
vor 1 Jahr

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32 Minuten
#73 Impostor-Phänomen im Sport: Wenn sich dein sportlicher Erfolg wie ein Betrug anfühlt
vor 1 Jahr

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29 Minuten
#72 Mentale Werkzeuge im Sport: Wie Worte, Bilder und Gesten deinen Erfolg beeinflussen
vor 1 Jahr

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25 Minuten
#71 Post-Olympia-Depression: Anzeichen und Auswege
vor 1 Jahr

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39 Minuten
#70 Auf diese 5 Wettkampfsituationen musst du mental vorbereitet sein!
vor 1 Jahr

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33 Minuten
Replay: Tipps und Tricks für mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein im Sport
vor 1 Jahr

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30 Minuten
Replay: Mentales Training im Sport: Sportliche Bestleistung durch Visualisierung
vor 1 Jahr

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34 Minuten
#69 Mentale Stärke bei Olympia: Diese 5 Fähigkeiten sind der Schlüssel zum Gold
vor 2 Jahren

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28 Minuten
#68 Schlechte Form im Wettkampf? Mit diesen mentalen Strategien überwindest du dein Formtief
vor 2 Jahren

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29 Minuten
#67 Mentales Training ohne Erfolg? Diese 5 Fehler könnten der Grund sein
vor 2 Jahren

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20 Minuten
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport

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