#9 Verändere dein Selbstgespräch für mehr Erfolg im Sport

Du sprichst den ganzen Tag über mit dir selbst – auch im Training
und Wettkampf. In Wettkämpfen kippt dein Selbstgespräch vom
Positiven ins Negative, bevor sich deine sportliche Leistung
verschlechtert. Daher ist es wichtig, dass du besonders im
Wettkampf einen positiven inneren Dialog mit dir führst. In dieser
Podcast-Folge erfährst du, wie du dein Selbstgespräch möglichst
positiv gestaltest und wie du dein Selbstgespräch nutzen kannst, um
eine bessere sportliche Leistung zu erzielen.