Podcast
Podcaster
Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn
Beschreibung
vor 3 Jahren
Häufig atmen wir im Alltagsstress nicht richtig durch. Durch diese
Kurzatmigkeit spannen wir unseren Körper noch mehr an. Mit dieser
Atmenmeditation kannst du die Anspannung des Tages loslassen, den
Körper entspannen und Probleme und Sorgen durch die lange Ausatmung
loslassen.
Kurzatmigkeit spannen wir unseren Körper noch mehr an. Mit dieser
Atmenmeditation kannst du die Anspannung des Tages loslassen, den
Körper entspannen und Probleme und Sorgen durch die lange Ausatmung
loslassen.
Weitere Episoden
17 Minuten
vor 2 Jahren
17 Minuten
vor 2 Jahren
19 Minuten
vor 2 Jahren
16 Minuten
vor 2 Jahren
22 Minuten
vor 2 Jahren
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.