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  3. stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen Podcast
  4. LOSLASS - MEDITATION: Lass Anspannung los und schenke dir mehr Leichtigkeit im Alltag!
Ein bisschen Meer tut einfach gut. Ich bringe dich mit dieser
kleinen Fantasiereise ans Meer an einem wunderbaren Ort. Lass die
Bilder kommen, lass dabei deinen Alltag, deine Sorgen und Probleme
los und geniesse eine Portion Leichtigkeit. Anspannungen im Körper
können sich so lösen und du schulst den Ruhenerv in dir. Lass dich
drauf ein und schenk dir diese 15 Minuten Entspannung.

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„LOSLASS - MEDITATION: Lass Anspannung los und schenke dir mehr Leichtigkeit im Alltag!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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