Lebenskynstler - For Creative Spirits

Die Kraft der #Ahnenarbeit: Verbinde dich mit deinen Wurzeln und transformiere dein Leben!Kaja Andrea teilt ihre beeindruckende Echo Methode der somatischen Ahnenarbeit, die alte Muster auflöst, den inneren Frieden stärkt und dich wieder mit deiner Wahrheit verbindet. Diese Episode erklärt erfrischend einfach, wie du dich mit deinen Ahnen verbinden kannst. In diesem Podcast erfährst du außerdem:- Warum unsere Ahnen in unserem Körper und unserer DNA wohnen und wie sich das auf unser heutiges Leben auswirkt- Wie epigenetische Weitergabe bis zu sieben Generationen zurück nachweisbar ist- Warum das Auflösen von Familienmustern keine Hexerei ist, sondern wissenschaftlich fundiert- Wie du mit einfachen Ritualen deine Ahnen ehren und Verbindung schaffen kannst, egal ob du adoptierst bist oder nichts über deine Vorfahren weißt- Die somatische Methode der Echo Arbeit: Wie dein Körper dir den Ursprung von Blockaden zeigtWie du durch Ahnenarbeit den kollektiven Frieden in dir und der Welt förderstNatürlich bekommst du wie immer bei Lebenskynstler praktische Tipps, um sofort damit anzufangen, auch wenn du nur ein paar Minütlichen dafür Zeit hast.

„Was probierst du nicht aus, weil du Angst hast zu versagen, zu alt zu sein oder nicht gut genug zu sein?“ – Melody Mück


Was passiert, wenn wir aufhören, die Erwartungen anderer zu tanzen, und anfangen, unseren eigenen Rhythmus zu finden? Melody Mück ist Künstlerin durch und durch – doch ihr Weg war alles andere als eine gerade Linie. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, im Schulsystem eine Fremde zu sein, warum das Scheitern beim Surfen die größte Freiheit bedeuten kann und wie wir die Angst ablegen, jemals „zu alt“ für unsere Träume zu sein.





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In dieser Episode geht es um die unsichtbaren Kräfte, die unser Denken, Fühlen und Verhalten prägen: Glaubenssätze. Seit unserer Kindheit bilden sich Überzeugungen darüber, wer wir sind, wie die Welt funktioniert und was wir erwarten dürfen. Viele davon unterstützen uns – andere halten uns klein, ohne dass wir es bewusst merken.


In dieser Folge erfährst du:


wie Glaubenssätze entstehen und warum sie so machtvoll sind wie sie unser Erleben von Liebe, Beziehungen, Arbeit und Selbstwert beeinflussen welche typischen negativen Überzeugungen viele Menschen mit sich tragen wie Umfeld, Familie und Gesellschaft unser inneres Glaubenssystem prägen warum Wahrnehmung wie eine farbige Brille funktioniert wie du blockierende Glaubenssätze Schritt für Schritt erkennen kannst


Außerdem stelle ich dir die Fragetechnik „The Work“ von Byron Katie vor – ein wirksames Tool, um tief verwurzelte Überzeugungen zu hinterfragen und zu verändern.





Am Ende bekommst du Inspirationen für deine persönliche Ausrichtung, wie z. B. ein Wort des Jahres, Wertearbeit oder die Metta-Meditation.


Diese Folge ist dein Impuls, wieder bewusst zu wählen, was du über dich und das Leben glauben möchtest.





Viele Grüße,


Sylke





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In diesem ca. 10-minütigen Podcast lade ich dich ein, mit mir gemeinsam in die Zwerchfellatmung einzutauchen – eine sanfte, wirksame Methode, um Stress abzubauen und den Körper zu entspannen.Am Ende wartet ein meditativer Song auf dich, der dir Raum gibt, nachzuspüren und einfach zu sein.Nimm dir diesen Moment – für dich, deinen Atem, deine Entspannung. MUSIK: epidemic sound Dazu passend: Interview über Breathwork mit Siri Nase: https://youtu.be/mUR6WwlwpPY Mehr von Siri Nase:Website: folgtInstagram: https://www.instagram.com/sirinase/ Podcast abonnieren:Spotify | Apple Podcasts | überall, wo es Podcasts gibt Suche einfach nach: lebenskyntler00:00 Einleitung01:57 Die Atemübung