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166 Episoden

EKG_136: Mental stark im Sport - Interview mit der Sportpsychologin Christina Lechner
vor 1 Jahr

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36 Minuten
EKG_135: Die coolsten Sportartikel-Trends von der ÖSFA 2025
vor 1 Jahr

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56 Minuten
EKG_134: So gelingt es lange jung zu bleiben - Interview mit dem Longevity-Forscher Dr. Slaven Stekovic
vor 1 Jahr

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45 Minuten
EKG_133: Sport und Immunsystem - Ist es möglich den Viren davonzulaufen?
vor 1 Jahr

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28 Minuten
EKG #132: Selbstständigkeit im Sport-Business - Interview mit Martin Mader
vor 1 Jahr

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46 Minuten
EKG_131: 5 Dinge, die du 2025 noch besser machen kannst
vor 1 Jahr

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27 Minuten
EKG_130: Das A und Om der Entspannung - Interview mit dem Entspannungstrainer Johannes Gosch
vor 1 Jahr

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45 Minuten
EKG_129: So unterstützen die richtigen Nährstoffe deinen Muskelaufbau
vor 1 Jahr

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41 Minuten
EKG_128: 7 Fakten, wie Koffein deine Gesundheit und deine Leistung im Sport steigert
vor 1 Jahr

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26 Minuten
EKG_127: Wie Bewegung deine Gehirngesundheit beeinflusst - Interview mit Dr. Manuela Macedonia
vor 1 Jahr

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34 Minuten
EKG_126: Warum funktionelle Beinachsen essentiell sind, um im Sport erfolgreich zu performen.
vor 1 Jahr

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34 Minuten
EKG_125: Die Wahrheit über Rückenschmerzen: Das musst du wissen, um sie zu vermeiden.
vor 1 Jahr

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32 Minuten
EKG_124: Krafttraining in Ausdauer- und Teamsportarten - Interview mit Lukas Kitzberger
vor 1 Jahr

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37 Minuten
EKG_123: So geht mentale Fitness im Sport - Interview mit dem Mentalcoach Johannes Gosch
vor 1 Jahr

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42 Minuten
EKG_122: Soziale Fitness - 85 Jahre Forschung bringen Klarheit über Beziehungen
vor 1 Jahr

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25 Minuten
Energie für Körper und Geist!

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