EKG_139: Möglichkeiten und Grenzen der Verletzungsprävention - Interview mit Dr. Dr. Jan Wilke

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Dr. Jan Wilke von der
Universität Bayreuth über das Thema Verletzungsprävention im Sport.
Verletzungen gehören für viele Sportlerinnen und Sportler zum
Alltag, doch die zentrale Frage lautet: Wie viel davon lässt sich
eigentlich vermeiden? Dr. Wilke erklärt, ob und wie Sportler
Verletzungen wirksam vorbeugen können. Er beschreibt, welche
Verletzungen besonders häufig auftreten und welche Ursachen
dahinterstecken. Außerdem erfahren wir, welche Maßnahmen in der
Prävention wissenschaftlich belegt sind und was wirklich
funktioniert. Im Gespräch geht es auch um die Grenzen der
Verletzungsprophylaxe: Gibt es Verletzungen, die trotz aller
Vorsichtsmaßnahmen nicht zu verhindern sind? Dr. Wilke zeigt auf,
welche Fehler viele Athletinnen und Athleten bei der Umsetzung von
Präventionsprogrammen machen und worauf Trainer und Sportler
besonders achten sollten. Ein weiterer Schwerpunkt ist die
Bedeutung der Zusammenarbeit zwischen Trainerteam, medizinischen
Fachkräften und Wissenschaft, um Verletzungen nachhaltig
vorzubeugen. Zum Abschluss wirft Dr. Wilke einen Blick in die
Zukunft und berichtet, welche Entwicklungen und neuen Ansätze in
der Verletzungsprävention zu erwarten sind.