5 Wege, wie du deinen Selbstwert stärkst & dadurch deine Verlustangst weniger werden lässt

In dieser Folge teile ich mit dir 5 konkrete Wege, wie du die
Verbindung zu dir selbst stärkst, deinen Selbstwert aufbaust und
deinen Fokus Stück für Stück wieder zu dir zurückholst. Und nein,
dabei geht es nicht um die typischen Mach mehr Selfcare-Tipps. Es
geht darum, dich selbst wieder kennenzulernen, dir bewusst Zeit
mit dir zu nehmen, eigene Erfahrungen zu sammeln und dir durch
dein Verhalten immer wieder zu zeigen: Ich bin wichtig. Ich kann
mir vertrauen. Ich kann für mich sorgen.


Viel Spaß! ️


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