68 PC DeDepression und Kriya Yoga: Spirituelle Praxis als Weg zur inneren Stärke | Folge 6press u KY

In Folge 68 – „Depression und Kriya Yoga“ spricht Bernd Prokop über
Depression aus spiritueller Sicht.

Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass Depression heute weit
verbreitet ist und viele Menschen darunter leiden. Bernd berichtet
von eigenen seelischen Tiefs in der Schulzeit, von Rückzug,
Einsamkeit und zeitweisen Selbstmordgedanken, die nach seiner
Darstellung nicht akut oder konkret waren.

Er beschreibt Depression als eine Art Fehlleitung oder negative
Rückkopplung der Lebensenergie. Der Mensch empfängt nach seiner
Sicht ständig spirituelle Energie. Wird diese Energie nicht
produktiv in Richtung Entwicklung, Freude, Selbstbewusstsein und
Gottesnähe eingesetzt, kann daraus ein inneres Störsignal
entstehen.

Ein zentraler Teil der Folge ist Bernds Überzeugung, dass
spirituelle Übungen – besonders Kriya Yoga – psychologische Stärke,
Standfestigkeit, Unterscheidungsvermögen und innere Freude fördern
können. Meditation, Kriya Yoga und die Hinwendung zum eigenen
Inneren sieht er als entscheidende Wege, um depressive Zustände
besser zu verstehen, umzulenken und zu überwinden.

Bernd spricht auch kritisch über Psychopharmaka und schildert
persönliche Erfahrungen mit Psychiatrie. Zugleich erkennt er an,
dass psychologische Hilfe für manche Menschen sinnvoll und
hilfreich sein kann, wenn sie noch keinen Zugang zu spiritueller
Praxis haben.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Forderung nach mehr spiritueller
Offenheit in Deutschland. Bernd plädiert für einen offenen
spirituellen Markt, mehr Sichtbarkeit verschiedener spiritueller
Wege und weniger Pauschalverunglimpfung alternativer
Angebote.

Zum Schluss betont er: Selbstmord ist grundsätzlich keine Lösung.
Probleme, Widerstände und Krisen sollten als Möglichkeiten
verstanden werden, spirituelle und psychologische Standfestigkeit
zu entwickeln. Kriya Yoga kann dabei helfen, Lebensentwicklung zu
beschleunigen und innere Belastungen zu verwandeln.

Diese Folge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Hilfe.
Bei akuten Suizidgedanken oder unmittelbarer Gefahr sollte sofort
professionelle Hilfe oder der Notruf kontaktiert werden.

Weitere Infos:Kriya Yoga
Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF:
https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari Mudra:
https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify:
https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg
Transkript der Podcast Episode: Depression und Kriya Yoga:
Spirituelle Praxis als Weg zur inneren Stärke | Folge 68 | Kashi
Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri
Mahasaya's