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Kriya Yoga Deutsch

Kriya Yoga Deutsch

Bernd Prokop 71 Episoden Neueste vor 1 Woche

Was ist Kriya Yoga? Welche Arten von Kriya Yoga gibt es? Wo kann man den Kriya Yoga erlernen? Was ist wichtig beim Kriya Yoga? Viele weiter Fragen mit Bezug zu Kriya Yoga werden behandelt. Jeden Sonntag morgen eine neue Folge ...

Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität
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Episoden

Was ist Samyama? Kriya Yoga, Yogani, Yogananda & I AM Affirmationen | Folge 70

25 Minuten
In dieser Folge 70 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um die Frage: Was ist Samyama – und welche Bedeutung hat Samyama im Kriya Yoga? Bernd Prokop erklärt Samyama nicht theoretisch-akademisch, sondern aus der eigenen Praxis. Ausgangspunkt ist Patanjali: Samyama umfasst die letzten drei Glieder des achtgliedrigen Yoga-Weges: Dharana – Konzentration

Dhyana – Meditation

Samadhi – Einheit, Glückserfahrung, Aufgehen Diese Stufen sind nicht scharf getrennt, sondern gehen ineinander über. Wie Jahreszeiten fließend ineinander übergehen, so gehen auch Konzentration, Meditation und Samadhi in der Praxis ineinander über. Ein Schwerpunkt ist die Samyama-Praxis nach Yogani. Bei Yogani folgt Samyama nach Wirbelsäulenatmung und tiefer Meditation. Man nimmt kurze Sutras wie Einheit, Liebe, Gesundheit, Weisheit, Stärke oder Akasha auf und lässt sie wieder los. Dadurch soll die in der Meditation gewonnene Tiefe, Reinheit und Energie schöpferisch in die Welt zurückgegeben werden. Weitere Themen der Folge:

Samyama bei Patanjali

Dharana, Dhyana und Samadhi

fließende Übergänge in der Meditation

Yogani und die Samyama-Sutras

Wirbelsäulenatmung, tiefe Meditation und Samyama

Samyama als Rückgabe innerer Energie an die Welt

große Meister als lebendige Samyama-Prozesse

Erfahrungen mit AMMA und einem buddhistischen Lama

I AM Activity und Licht-Affirmationen

„I am a child of the Light“

Yogananda, SRF, Hong Sau, OM-Meditation und Kriya-Techniken

Nachsitzen nach Kriya Proper und Yoni Mudra

warum Bernd Yoganis formales Samyama später verändert hat

I-AM-Affirmationen, OM und „ICH BIN“ als eigene Samyama-Form

kreative Anpassung spiritueller Übungen

Praxis statt Theorie

der Weg zurück zur Einheit

Bernds zentrale Sichtweise: Samyama ist der Übergang vom inneren Erleben zur schöpferischen Rückgabe. Man geht in der Meditation nach innen, berührt Stille, Licht und Glückseligkeit – und bringt diese Kraft dann wieder zurück in das eigene Bewusstsein und in die Welt.

Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/

Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/

Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s

Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/

I-AM-Lehre: https://iamiam.de

Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Was ist Samyama? Kriya Yoga, Yogani, Yogananda & I AM Affirmationen | Folge 70 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Kriyananda: Yoganandas Schüler, Ananda-Gründer und Gegenpol zur SRF | Folge 69

20 Minuten
In dieser Folge 69 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um Kriyananda, einen der bekanntesten direkten Schüler Paramahansa Yoganandas und späteren Gründer der spirituellen Bewegung Ananda.

Bernd Prokop zeichnet Kriyanandas Weg nach: seine Kindheit in Europa, seine Begegnung mit Yoganandas „Autobiografie eines Yogi“, seine Reise nach Kalifornien, die Aufnahme in den Ashram und seine intensive Mitarbeit in der Self-Realization Fellowship.

Kriyananda war sprachlich, musikalisch und organisatorisch begabt. Er wurde Kriya-Lehrer, wirkte an Lehrmaterialien mit und stieg innerhalb der SRF bis zum zweiten Präsidenten auf. Doch wenige Jahre später kam es zum Zerwürfnis und zum Ausschluss aus der Organisation.

Diese Folge behandelt:

Kriyanandas frühes Leben und spirituellen Weg

Begegnung mit Yogananda

Arbeit in der SRF

Kriyananda als Kriya-Lehrer

Ausschluss aus der Self-Realization Fellowship

mögliche Hintergründe des Konflikts

sexuelle Vorwürfe und Prozesse

Gründung von Ananda

Crystal Clarity Publishing

spirituelle Gemeinschaften und Ananda Communities

Ananda Assisi und persönliche Erfahrungen

Rechtsstreitigkeiten zwischen SRF und Ananda

Copyright-Fragen um Yogananda-Materialien

Ananda als Gegengewicht zur SRF

Unterschiede zwischen SRF, Ananda und Yoga Vidya

Empfehlung von Kriyanandas Buch „The Path“

Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/

Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/

Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s

Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/

I-AM-Lehre: https://iamiam.de

Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Kriyananda: Yoganandas Schüler, Ananda-Gründer und Gegenpol zur SRF | Folge 69 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Depression und Kriya Yoga: Spirituelle Praxis als Weg zur inneren Stärke | Folge 68

41 Minuten
In Folge 68 – „Depression und Kriya Yoga“ spricht Bernd Prokop über Depression aus spiritueller Sicht.

Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass Depression heute weit verbreitet ist und viele Menschen darunter leiden. Bernd berichtet von eigenen seelischen Tiefs in der Schulzeit, von Rückzug, Einsamkeit und zeitweisen Selbstmordgedanken, die nach seiner Darstellung nicht akut oder konkret waren.

Er beschreibt Depression als eine Art Fehlleitung oder negative Rückkopplung der Lebensenergie. Der Mensch empfängt nach seiner Sicht ständig spirituelle Energie. Wird diese Energie nicht produktiv in Richtung Entwicklung, Freude, Selbstbewusstsein und Gottesnähe eingesetzt, kann daraus ein inneres Störsignal entstehen.

Ein zentraler Teil der Folge ist Bernds Überzeugung, dass spirituelle Übungen – besonders Kriya Yoga – psychologische Stärke, Standfestigkeit, Unterscheidungsvermögen und innere Freude fördern können. Meditation, Kriya Yoga und die Hinwendung zum eigenen Inneren sieht er als entscheidende Wege, um depressive Zustände besser zu verstehen, umzulenken und zu überwinden.

Bernd spricht auch kritisch über Psychopharmaka und schildert persönliche Erfahrungen mit Psychiatrie. Zugleich erkennt er an, dass psychologische Hilfe für manche Menschen sinnvoll und hilfreich sein kann, wenn sie noch keinen Zugang zu spiritueller Praxis haben.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Forderung nach mehr spiritueller Offenheit in Deutschland. Bernd plädiert für einen offenen spirituellen Markt, mehr Sichtbarkeit verschiedener spiritueller Wege und weniger Pauschalverunglimpfung alternativer Angebote.

Zum Schluss betont er: Selbstmord ist grundsätzlich keine Lösung. Probleme, Widerstände und Krisen sollten als Möglichkeiten verstanden werden, spirituelle und psychologische Standfestigkeit zu entwickeln. Kriya Yoga kann dabei helfen, Lebensentwicklung zu beschleunigen und innere Belastungen zu verwandeln.

Diese Folge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Hilfe. Bei akuten Suizidgedanken oder unmittelbarer Gefahr sollte sofort professionelle Hilfe oder der Notruf kontaktiert werden.

Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/

Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/

Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s

Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/

I-AM-Lehre: https://iamiam.de

Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Depression und Kriya Yoga: Spirituelle Praxis als Weg zur inneren Stärke | Folge 68 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Die Mathematik des Kriya Yoga: Von Vielheit zu Einheit | Folge 67

30 Minuten
Show Notes

Einführung: Die Mathematik des Kriya Yoga

Persönliche Erfahrung starker innerer Energie

Meditation außerhalb der normalen Meditationszeit

Hong-Sau und das Problem der zerstreuten Gedanken

Warum Bernd bis 100 zählen möchte

„Ich brauche“ als Bewusstsein der Abhängigkeit

Nahrung, Luft, Geld, Wissen und äußere Abhängigkeiten

Konzentration ohne mentale Brutalität

Selbsterhaltendsein als Grundlage tiefer Konzentration

I AM-Lehre und „I AM self-sustained“

Der Zwiespalt zwischen körperlichem Bedürfnis und geistigem Erleben

Yogananda, Therese von Konnersreuth und Menschen ohne Nahrung

Autosuggestion oder wirkliches Verstehen?

Licht als Teilchen und Welle

Mensch als Körper und Geist

Das eigentliche Selbst als selbsterhaltender Geist

Vielheit des Lebens reduzieren

Erste Reduktion: Ich und Gott

Zweite Reduktion: nur das Eine

Einheit als Grundlage der Konzentration

Stille im Handeln und „God in Action“

Warum Kriya-Techniken täglich geübt werden sollen

Meditation als Brücke von der materiellen Welt zur geistigen Welt

Einheit selbst erleben statt nur erklären

Schicksalsschläge als göttliche Lehre verstehen

Alles Erlebte zum Guten wenden

Warum bloßes stilles Sitzen nicht ausreicht

Kriya-Pranayama, Wiederholungen und höhere Techniken

OM im Ajna-Chakra als Konzentrationshilfe

1–2 Stunden Technikpraxis und ihre Wirkung

Widerstände in der eigenen Praxis

Kriya Yoga als Hilfe gegen Furcht

Selbst Erfahrung machen statt nur darüber reden

Abschluss: Warum Bernd diese Inhalte weitergibt

Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/

Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/

Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s

Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/

I-AM-Lehre: https://iamiam.de

Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Die Mathematik des Kriya Yoga: Von Vielheit zu Einheit | Folge 67 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Kashi-Kriya vs. dynastische Lahiri-Linie: Was ist der Unterschied? | Folge 66

49 Minuten
Show Notes

Einführung: dynastische Linie und Kashi-Kriya

Kriya Yoga über die SRF-Lehrbriefe in den 1980er Jahren

Warum Bernd später den „originalen Kriya Yoga“ suchte

Indienreise, Varanasi und Begegnung mit Shibendu Lahiri

Shibendu Lahiri als Vertreter der Lahiri-Familie

Einweihung im Satyalok

Drei Teile der Einweihung: Swadyaya, Tapas, Ishvara Pranidhana

Bezug zu Patanjali: Kriya Yoga als Swadyaya, Tapas und Ishvara Pranidhana

Einführungsvortrag und Ego-Thematik

Spirituelle Atmosphäre im Satyalok

Einweihungsgaben, Guru Dakshina und Altar

Abtasten der Chakren und Shaktipat-Erwartung

Indien, Guru-Strukturen und freie religiöse Formen

Techniken der ersten Einweihung

Talabya Kriya, Kriya Pranayama, Navi Kriya, Yoni Mudra, Mahamudra

Kriyabans als Helfer bei der Unterweisung

Dreisprachige Einweihung in Indien: Englisch, Hindi, Bengalisch

Überblicksblätter und Theorieblätter

Astanga Yoga im Verständnis der dynastischen Linie

Musik und lockerer Abschluss der Veranstaltungen

Warum die erste Einweihung Bernd nicht besonders beeindruckte

Bedeutung der höheren Einweihungen

Russland 2014 und 2015

Einladung Shibendu Lahiris nach Deutschland

System der höheren Einweihungen

Übungspensum und 144 Kriya-Pranayama-Wiederholungen

Prüfung der Aspiranten

Bernd als Koordinator für Deutschland

Kritik an der Prüfung nach äußerlichen Kriterien

Ennio Nimis und die Dokumentation der Techniken

Höhere Einweihungen als Herausforderung

Unterschied zur SRF: persönliche Forderung und mehr Ansporn

Wiederholung der Einweihungsstufen als System

Kritik am Aufbau der ersten Einweihung

Zu viel Material, zu wenig Technik-Zeit

Warum Kriya-Techniken nicht einfach aneinandergereiht werden sollten

Hong-Sau und vorbereitende Meditation

Kriya-Techniken als Booster

Warum Kashi-Kriya nicht einfach Kopie der dynastischen Linie ist

Dankbarkeit gegenüber Shibendu Lahiri

Warum Bernd das theoretische Geplänkel nicht übernimmt

Lahiri-Mahasaya-Zitate statt Religionsvergleich

Yogananda als Großmeister des Kriya Yoga

Fokus auf Praxis statt Theorie

Einübung einer klaren Routine für zu Hause

Warum indische Geschichten im Kashi-Kriya weniger wichtig sind

Höhere Einweihungen weitgehend übernommen

Bedenken bei der letzten Einweihung

Bedeutung des Namens Kashi

Kashi als Licht und alter Name von Varanasi

Kashi-Kriya als Kriya Yoga aus Varanasi

Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/

Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/

Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s

Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/

I-AM-Lehre: https://iamiam.de

Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Kashi-Kriya vs. dynastische Lahiri-Linie: Was ist der Unterschied? | Folge 66 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Kombination von Yogananda/SRF und dynastischer Linie

Ablauf einer Kashi-Kriya-Einweihung

Praxisorientierung, Asanas und angeleitete Sitzungen

Einweihung in der Natur in Irfersgrün

Kriyabans als Helfer bei größeren Gruppen

Warum es viele Kriya-Yoga-Variationen gibt
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Über diesen Podcast

Was ist Kriya Yoga? Welche Arten von Kriya Yoga gibt es? Wo kann man den Kriya Yoga erlernen? Was ist wichtig beim Kriya Yoga? Viele weiter Fragen mit Bezug zu Kriya Yoga werden behandelt. Jeden Sonntag morgen eine neue Folge ...
Webseite
Kriya Yoga Einweihung 2024 nach Lahiri Mahasa - Kashi Kriya
Urheberangabe
FYUE-Verlag - Bernd Prokop
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.

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