Die Mathematik des Kriya Yoga: Von Vielheit zu Einheit | Folge 67

Show Notes

Einführung: Die Mathematik des Kriya Yoga

Persönliche Erfahrung starker innerer Energie

Meditation außerhalb der normalen Meditationszeit

Hong-Sau und das Problem der zerstreuten Gedanken

Warum Bernd bis 100 zählen möchte

„Ich brauche“ als Bewusstsein der Abhängigkeit

Nahrung, Luft, Geld, Wissen und äußere Abhängigkeiten

Konzentration ohne mentale Brutalität

Selbsterhaltendsein als Grundlage tiefer Konzentration

I AM-Lehre und „I AM self-sustained“

Der Zwiespalt zwischen körperlichem Bedürfnis und geistigem
Erleben

Yogananda, Therese von Konnersreuth und Menschen ohne Nahrung

Autosuggestion oder wirkliches Verstehen?

Licht als Teilchen und Welle

Mensch als Körper und Geist

Das eigentliche Selbst als selbsterhaltender Geist

Vielheit des Lebens reduzieren

Erste Reduktion: Ich und Gott

Zweite Reduktion: nur das Eine

Einheit als Grundlage der Konzentration

Stille im Handeln und „God in Action“

Warum Kriya-Techniken täglich geübt werden sollen

Meditation als Brücke von der materiellen Welt zur geistigen
Welt

Einheit selbst erleben statt nur erklären

Schicksalsschläge als göttliche Lehre verstehen

Alles Erlebte zum Guten wenden

Warum bloßes stilles Sitzen nicht ausreicht

Kriya-Pranayama, Wiederholungen und höhere Techniken

OM im Ajna-Chakra als Konzentrationshilfe

1–2 Stunden Technikpraxis und ihre Wirkung

Widerstände in der eigenen Praxis

Kriya Yoga als Hilfe gegen Furcht

Selbst Erfahrung machen statt nur darüber reden

Abschluss: Warum Bernd diese Inhalte weitergibt

Weitere Infos:Kriya Yoga
Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF:
https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium

Video zu Kechari Mudra:
https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify:
https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg
Transkript der Podcast Episode: Die Mathematik des Kriya Yoga: Von
Vielheit zu Einheit | Folge 67 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 -
in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's