Abnehmspritze absetzen – und dann? Warum dein Körper in den Notfallmodus schaltet

Die Abnehmspritze wirkt – die Kilos purzeln. Doch kaum jemand
spricht über den


Moment, der über alles entscheidet: das Absetzen.





In dieser Folge erkläre ich dir ohne erhobenen Zeigefinger, was
dabei in deinem


Körper passiert – und warum so viele danach wieder zunehmen.





Du erfährst:


- Warum dein Stoffwechsel in den Überlebensmodus schaltet (mein
Bild vom


8-Liter- zum 3-Liter-Motor)


- Warum ein großer Teil des verlorenen Gewichts Muskelmasse ist –
und was das


für deinen Grundumsatz bedeutet


- Welche Nährstofflücken entstehen (Eiweiß, Eisen, B-Vitamine,
Omega-3) und


woran du sie merkst


- Was beim Absetzen wirklich passiert – Stichwort Jojo-Effekt


- Wie du dein Ergebnis hältst: mit den richtigen Lebensmitteln,
nicht mit noch


weniger Essen





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Der ausführliche Artikel zur Folge:


https://carstenmess.de/Folge60





Über mich: Ich bin Carsten Meß, Naturheilkundler und
Ernährungscoach mit über


30 Jahren Erfahrung, unter anderem an Olympiastützpunkten.





️ Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Ob eine
Abnehmspritze für


dich sinnvoll ist und ob bzw. wann du sie absetzt, besprich bitte
mit deinem


Arzt oder deiner Ärztin.