Ep. 26- Die Darm-Hormon-Connection: Was hinter Zyklus-Chaos steckt

Stimmungsschwankungen, Blähungen und Spannungsgefühl vor der
Periode werden oft als "einfach hormonell" abgetan. Was dabei
fast immer übersehen wird: dein Darm. In dieser Folge erklärt
TCM-Praktikerin Yu Guo, wie Östrogen und Progesteron mit deinem
Darmmikrobiom zusammenhängen, warum sich die zweite Zyklushälfte
oft komplett anders anfühlt als die erste, und was das mit
Leber-Qi-Stagnation aus der traditionellen chinesischen Medizin
zu tun hat. Mit aktueller Forschung zu Estrobiom, Progesteron und
Darmpermeabilität.





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Themen: PMS, Zyklusgesundheit, Hormonbalance, Darmgesundheit,
TCM, Leber-Qi, Progesteron, Östrogen