Podcaster
Episoden
24.09.2025
13 Minuten
Tantra und Klischees. Ich spreche darüber, warum ich mich nicht
groß als „Tantrika“ oute, was Respekt vor Linien & Kontext
für mich bedeutet und wie tantrische/daoistische Prinzipien in
meine TCM-Praxis einfließen. Ohne Sex- Labeling.
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24.09.2025
9 Minuten
„Lass halt los“ klingt gut, hilft selten. In der
Metall-Season (Herbst) geht’s um
Klarheit & Rhythmus: Lunge (Einatmen,
Grenzen) und Dickdarm (Ausscheiden, Entscheidungen). Ich spreche
über Ent-Kopplung im echten Alltag- mit
Live-Anekdoten (DM vom Ex, Kühlschrank in der Nacht, News
scrolling, etc.). TCM-Rahmen + Nervensystem-Logik
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21.07.2024
8 Minuten
TCM und TCM Ernährung ist bekannt für langfristige Erfolge, not
quick fixes. Im Sommer kann unsere Haut schon mal sensibler
reagieren, daher bekommst du in dieser Folge ein paar
Empfehlungen.
Außerdem: alte Rezepte, die zu Kaiserzeiten in China vom Adel
behütet und genutzt wurden.
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09.07.2024
11 Minuten
- Was das Herz mit dem Feuer zu tun hat nach TCM
- Wie wir alle unsere Elemente stärken können im Sommer
- Ernährungstipps
- Feuer im Daoismus und ihre Bedeutung
- Journalprompts zum Reflektieren
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10.02.2024
8 Minuten
Was bedeutet der Drache im chinesischen Zodiac überhaupt? Wie
unterscheidet es sich vom westlichen Kalender oder Astrologie?
Und dann noch das zusätzliche Element Holz- mehr dazu in dieser
Episode und wie wir all diese Energien nutzen können heuer.
Falls du noch mehr davon erfahren willst, gerne als Blogartikel
(erscheint heute oder morgen, muss auch noch Chinese new year
feiern gehen ;) auf meiner Homepage.
Connecte gerne auch auf Instagram mit mir.
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Über diesen Podcast
Verstaubtes altes Wissen? Traditionell chinesische Medizin ist
zeitlos und nun wertvoller denn je! Im Podcast erzähle ich dir,
wie wir uns mit Ernährung und anderen Möglichkeiten noch fitter
machen. Damit wir um die Wette mit der Sonne dem Alltag
entgegenstrahlen.
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