Ep 21.- Herbst- Metal Season Reset

„Lass halt los“ klingt gut, hilft selten. In der
Metall-Season (Herbst) geht’s um
Klarheit & Rhythmus: Lunge (Einatmen,
Grenzen) und Dickdarm (Ausscheiden, Entscheidungen). Ich spreche
über Ent-Kopplung im echten Alltag- mit
Live-Anekdoten (DM vom Ex, Kühlschrank in der Nacht, News
scrolling, etc.). TCM-Rahmen + Nervensystem-Logik