Die Intensivwoche: Sitzen, Schreiben, dem Feuer geben

Warum dauert die Intensivwoche eine ganze Woche — und was
passiert da eigentlich neben den Atemprozessen? Neugierig?
Probiere es selbst aus https://www.holotrop-atmen.chKalyan und
Susanne geben Jonas einen ehrlichen Einblick in die
Meditations-Praxis, den Ritualtag und das abschließende
Feuerritual. Ein Gespräch über Schweigen, den Affengeist,
Erleuchtung als ‘Moment, wo es ganz still ist’ — und warum die
Zensur beim kreativen Schreiben manchmal wegfallen darf.━━━━━
THEMEN DER FOLGE━━━━━• Intro: Was ist die Intensivwoche?•
Entschleunigung und Schweigen• Zen-Meditation: Kinhin und
Shikantaza• Der Affengeist und die Gedankenpausen• Erleuchtung
ist, wenn es ganz still ist• Körper und Geist, Meditation und
Atmen• Der Weg als Ziel — ohne Druck• Ritualtag und kreatives
Schreiben• Doris Dörrie — Leben, Schreiben, Atmen• Wenn die
Zensur wegfällt• Dem Feuer übergeben• Warum nicht auch die
Jahresgruppe eine Woche?• Outro & KontaktBuchtipp aus dieser
Folge: Doris Dörrie — Leben, Schreiben, Atmen: Eine Einladung zum
Schreiben, ISBN 978-3-257-07069-9━━━━━ ÜBER DEN PODCAST ━━━━━Im
Holotrop Atmen Podcast sprechen Susanne, Kalyan und Jonas über
Holotropes Atmen, Atemarbeit und Bewusstseinsarbeit —
Erfahrungen, Hintergründe und Geschichten aus über 10 Jahren
Reisen ins Innere.


Holotrop Atmen Podcast — ein Gesprächsraum über die Methode von
Stanislav und Christina Grof, über Atemarbeit,
Bewusstseinsforschung, Spiritualität und die Menschen, die diese
Arbeit lebendig halten, nämlich Susanne Straub und Kalyan
Lensch.━━━━━ ÜBER DIE PERSONEN ━━━━━Susanne Straub ist
Facilitatorin und Ausbildnerin der Methode Holotropes Atmen in
der Schweiz. Sie praktiziert seit mehr als einem Jahrzehnt ZEN
Meditation, hat eine Ausbildung in Palliative Care und Aura
Sehen. Ihr Werdegang hat sie von der Dipl. Betriebswirtin in die
Geschäftsleitung eines KMU's geführt, wo sie sich dann bewusst
entschieden hat, sich ihrer Herzensarbeit, dem Holotropen Atmen
zu widmen. Sie lehrt und arbeitet mit dieser Methode seit 8
Jahren und bildet in der Schweiz Menschen im Holotropen Atmen
aus. Kalyan Lensch ist Facilitator und Ausbildner der Methode
Holotropes Atmen in der Schweiz. Er praktiziert Vipassana
Meditation seit zwei Jahrzehnten. Kalyan ist Heilpraktiker
Psychotherapie, Supervisor, Praxisbegleiter und Ausbildner für
Erwachsenenbildung. Als Dipl. Pädagoge hat er lange Zeit mit
Menschen nach langjährigem Arbeitsplatzverlust und in
Krisensituationen gearbeitet und widmet sich heute dem Holotropen
Atmen. Er arbeitet mit der Methode seit 25 Jahren und bildet in
der Schweiz Menschen im Holotropen Atmen aus. Kalyan bringt zudem
ein fundiertes Wissen in transpersonaler Psychologie und
Psychotherapie in diese Arbeit ein. Jonas Österle ist der Mann
der die guten Fragen stellt. Er lebt Tech & Beyond, ist in
der KI Welt ebenso zuhause, wie in der Yogastunde, bei tiefen
Atemzügen oder im Podcast Studio. Er schafft Mehrwert, stellt die
richtigen Fragen und weiss selbst, was es heisst, vom Tech buddy
zum Entrepreneur zu werden. Volle Flexibilität und volle Leistung
und immer wieder breaking changes. https://www.jonasoesterle.de
und https://www.youtube.com/@jonas-tech-and-beyond━━━━━ LINKS
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