Holotropes Atmen vs. Breathwork | S3E2

Entdecke die wesentlichen Unterschiede zwischen Holotropem Atmen
und Breathwork:


klare Definitionen

Herkunft

Ziele

und sichere Anwendung.



In diesem Video erklären wir methodische Merkmale, therapeutische
Einsatzgebiete und mögliche Risiken, damit du fundiert
entscheiden kannst.


Hauptpunkte:


therapeutischer Nutzen von Holotropem Atmen,

Atemtechniken im Breathwork,

Wirkung auf Körper und Psyche,

Sicherheitsaspekte.



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