Buchtipp: Breath von James Nestor | S3E3 Bonus

In dieser Bonusfolge liest uns Jonas aus dem Buch Breath - Atem
von James Nestor vor. Und wenn Du dich für das angekündigte
Atemseminar im Juli anmelden möchtest klicke hier:
https://holotrop-atmen.ch━━━━━ ÜBER DEN PODCAST ━━━━━Im Holotrop
Atmen Podcast sprechen Susanne, Kalyan und Jonas über Holotropes
Atmen, Atemarbeit und Bewusstseinsarbeit — Erfahrungen,
Hintergründe und Geschichten aus über 10 Jahren Reisen ins
Innere. Holotrop Atmen Podcast — ein Gesprächsraum über die
Methode von Stanislav und Christina Grof, über Atemarbeit,
Bewusstseinsforschung, Spiritualität und die Menschen, die diese
Arbeit lebendig halten, nämlich Susanne Straub und Kalyan
Lensch.━━━━━ ÜBER DIE PERSONEN ━━━━━Susanne
Straub ist Facilitatorin und Ausbildnerin der Methode
Holotropes Atmen in der Schweiz. Sie praktiziert seit mehr als
einem Jahrzehnt ZEN Meditation, hat eine Ausbildung in Palliative
Care und Aura Sehen. Ihr Werdegang hat sie von der Dipl.
Betriebswirtin in die Geschäftsleitung eines KMU's geführt, wo
sie sich dann bewusst entschieden hat, sich ihrer Herzensarbeit,
dem Holotropen Atmen zu widmen. Sie lehrt und arbeitet mit dieser
Methode seit 8 Jahren. Kalyan Lensch ist
Facilitator und Ausbildner der Methode Holotropes Atmen in der
Schweiz. Er praktiziert Vipassana Meditation seit zwei
Jahrzehnten. Kalyan ist Heilpraktiker Psychotherapie, Supervisor,
Praxisbegleiter und Ausbildner für Erwachsenenbildung. Als Dipl.
Pädagoge hat er lange Zeit mit Menschen nach langjährigem
Arbeitsplatzverlust und in Krisensituationen gearbeitet und
widmet sich heute dem Holotropen Atmen. Er arbeitet mit der
Methode seit 25 Jahren und bildet in der Schweiz Menschen in
diesem Bereich aus. Kalyan bringt zudem ein fundiertes Wissen in
transpersonaler Psychologie und Psychotherapie in diese Arbeit
ein. Jonas Österle ist der Mann der die guten
Fragen stellt. Er lebt Tech & Beyond, ist in der KI Welt
ebenso zuhause, wie in der Yogastunde, bei tiefen Atemzügen oder
im Podcast Studio. Er schafft Mehrwert, stellt die richtigen
Fragen und weiss selbst, was es heisst, vom Tech buddy zum
Entrepreneur zu werden. Volle Flexibilität und volle Leistung und
immer wieder breaking changes. https://www.jonasoesterle.de und
https://www.youtube.com/@jonas-tech-and-beyond━━━━━ LINKS ━━━━━
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KAPITEL ━━━━━00:00 Intro00:14 Warum möchte Jonas gerade dieses
Buch präsentieren01:17 Was passiert, wenn man 1 Buch
aufschlägt01:48 Die Bedeutung von Prahna02:19 Wie alt ist das
Prahna Konzept02:29 Andere Wörter in verschiedenen Kulturen02:56
Prahna als Energiefluss der Lebendigkeit04:16 Tipp für
Zwischendurch04:31 Der Tomo Atmung05:22 Wieviele Bücher lasen die
alten Griechen05:49 Die Tomo Atmung im Detail aus Kapitel 808:11
Warum man Atemarbeit nicht alleine machen sollte08:45 Ausblick:
Wo findest du Begleitung