In dieser Folge dreht sich alles um Jonas. Nach zwei Staffeln im
Hintergrund beantwortet er endlich selbst die Frage: Wie bist du
eigentlich zum holotropen Atmen gekommen?Eine Geschichte, die mit
Kindheits-Asthma beginnt, über das Buch ‘Breath’ von James Nestor
führt, im Felsentor zum ersten Atemprozess wird — und in die
Ausbildung zum Fachtraining mündet. Mit einem sehr persönlichen
Einblick, warum manche Entscheidungen im Leben genau deshalb
wichtig sind, weil man sie nicht begründen kann.Themen
der Folge:• Intro: ‘Heute geht’s um Jonas’ • Asthma und
Allergien in der Kindheit• Das Buch ‘Breath’ von James Nestor•
‘Ich dachte, das gibt’s nur in den USA’• Der erste Atemprozess im
Felsentor• Sitzen, halten, begleiten• Das rituelle Atmen• Die
Erfahrung verarbeiten• ‘Wie verrückt ist das eigentlich?’•
Yoga-Lehrer-Ausbildung und der Aha-Moment• Die Jahresgruppe:
Warum und wie• Geld in mich selbst investieren• Auf dem Weg zum
FachtrainingDas Buch, das in der Folge erwähnt wird: James Nestor
— Breath: The New Science of a Lost Art ISBN: 9780735213616Mehr
zum Holotropen Atmen: https://www.holotrop-atmen.chFachtraining
Holotropes Atmen: https://www.breath–essence.chUnterstütze unsere
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https://www.youtube.com/@holotropatmen
—————————————————————————————————Holotrop Atmen
Podcast — ein Gesprächsraum über die Methode von
Stanislav und Christina Grof, über Atemarbeit,
Bewusstseinsforschung, Spiritualität und die Menschen, die diese
Arbeit lebendig halten, nämlich Susanne Straub und Kalyan
Lensch.Susanne Straub ist Facilitatorin und
Ausbildnerin der Methode Holotropes Atmen in der Schweiz. Sie
praktiziert seit mehr als einem Jahrzehnt ZEN Meditation, hat
eine Ausbildung in Palliative Care und Aura Sehen. Ihr Werdegang
hat sie von der Dipl. Betriebswirtin in die Geschäftsleitung
eines KMU's geführt, wo sie sich dann bewusst entschieden hat,
sich ihrer Herzensarbeit, dem Holotropen Atmen zu widmen. Sie
lehrt und arbeitet mit dieser Methode seit 8 Jahren.
Kalyan Lensch ist Facilitator und Ausbildner der
Methode Holotropes Atmen in der Schweiz. Er praktiziert Vipassana
Meditation seit zwei Jahrzehnten. Kalyan ist Heilpraktiker
Psychotherapie, Supervisor, Praxisbegleiter und Ausbildner für
Erwachsenenbildung. Als Dipl. Pädagoge hat er lange Zeit mit
Menschen nach langjährigem Arbeitsplatzverlust und in
Krisensituationen gearbeitet und widmet sich heute dem Holotropen
Atmen. Er arbeitet mit der Methode seit 25 Jahren und bildet in
der Schweiz Menschen in diesem Bereich aus. Kalyan bringt zudem
ein fundiertes Wissen in transpersonaler Psychologie und
Psychotherapie in diese Arbeit ein. Jonas
Österle ist der Mann der die guten Fragen stellt. Er
lebt Tech & Beyond, ist in der KI Welt ebenso zuhause, wie in
der Yogastunde, bei tiefen Atemzügen oder im Podcast Studio. Er
schafft Mehrwert, stellt die richtigen Fragen und weiss selbst,
was es heisst, vom Tech buddy zum Entrepreneur zu werden. Volle
Flexibilität und volle Leistung und immer wieder breaking
changes. https://www.jonasoesterle.de und
https://www.youtube.com/@jonas-tech-and-beyond
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