#80 Richtig scheitern: 6 psychologische Strategien

Wenn ich scheitere, bin ich wertlos. Diesen Glaubenssatz habe ich
jahrelang unbewusst mit mir herumgetragen – obwohl ich nach außen
erfolgreich war. Und er hat dafür gesorgt, dass ich viele Dinge
gar nicht erst angefangen habe.


In Teil 1 dieser 6-teiligen Serie geht es um die wichtigste
Grundlage im Umgang mit Scheitern: Unsere
Sichtweise.





Denn die meisten von uns haben nie gelernt, richtig zu scheitern.
Dabei ist Scheitern kein Urteil über deinen Wert, sondern ein
Teil von Lernen und Wachstum.





Aber das ist leichter gesagt als auch wirklich gefühlt…





Deshalb ist das Ziel dieser Serie, das wir nicht nur rational
verstehen: „Scheitern gehört dazu und ist nicht schlimm“ sondern
es vor allem auch wirklich fühlen können.


Darum geht's in dieser Folge:




Was Elbert Hubbard, Thomas Edison und Michael Jordan über
Scheitern verstanden haben




Die Sichtweise von Harvard-Psychologe Dr. Tal Ben-Shahar:
„Lerne zu scheitern – oder scheitere am Lernen"




Warum Kinder furchtlos scheitern – und wie du dir diese
Haltung zurückholst




Die Serie „Richtig scheitern – 6 psychologische
Strategien": 6 kurze Folgen, je eine Strategie, mit der
du Niederlagen begegnest, ohne dass dein Selbstwert daran
zerbricht. 


Besonders die Strategie aus Teil 4 hat bei mir selbst am meisten
verändert.


Kapitel:  00:00 - Wenn Scheitern sich wie
Versagen anfühlt 


02:28 - Was Hubbard, Edison & Jordan über Scheitern
sagen 


05:01 -  Die Sichtweise von Dr. Tal Ben-Shahar 


06:11 - Warum Kinder keine Angst vorm Scheitern haben 


08:07 - Der Opa und der Enkel + Ausblick: Teil 2


Über mich: Ich bin Julian Drachenberg,
Psychologe und Coach. Seit über 10 Jahren arbeite ich mit
Menschen zu Stress, Wohlbefinden und mentale Balance – vor allem
mit Menschen, die nach außen erfolgreich sind aber sich innerlich
sehr unter Druck setzen.


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HINWEIS ZUM PODCAST-NAMEN:


Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis
Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in
"Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen,
nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.





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