Wenn du merkst: Ich habe gerade keine Wahl

Diese Woche war ich krank –
und das zu dem denkbar schlechtesten Zeitpunkt.


Vielleicht kennst du solche Momente:
Etwas passiert und du kannst es nicht ändern.
Und plötzlich fühlt sich alles festgefahren an.


In dieser Folge geht es genau darum:
Was passiert in uns, wenn wir merken,
dass wir gerade keine Wahl haben.


Und wie wir trotzdem wieder handlungsfähig werden können.


Ich teile mit dir das Modell des „Circle of Influence“
(nach Stephen Covey)
und wie es dir helfen kann, klarer zu sehen:


Was kannst du wirklich beeinflussen?
Und wo darfst du loslassen?


Damit du auch in schwierigen Situationen
wieder ein Stück Handlungsspielraum zurückgewinnst.

Viel Spaß mit der Folge.


Eure (nasal-klingende) Janine

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