Vermisst du manchmal dein altes Ich?

Kennst du das Gefühl, einer früheren Version von dir
hinterherzutrauern?


Vielleicht vermisst du die Person, die spontaner war. Mehr
Energie hatte. Mutiger war. Oder die Version von dir, bevor das
Leben schwerer wurde.


Vor ein paar Tagen saß ich mit einer Freundin im Restaurant.
Irgendwann sagten wir immer wieder denselben Satz: „Früher wären
wir jetzt noch weitergezogen.“ Dieser Abend hat mich zum
Nachdenken gebracht: Warum vermissen wir manchmal die Person, die
wir einmal waren? Und warum fühlt sich das oft so traurig an?


In dieser Folge erfährst du, was hinter diesem Gefühl steckt,
warum unser Gehirn die Vergangenheit häufig schöner erinnert, als
sie war, und wie wir lernen können, die Person wertzuschätzen,
die wir heute sind. Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen,
persönlichen Gedanken und einer kleinen Reflexionsübung zum
Mitmachen.


Vielleicht bist du nicht weniger geworden. Vielleicht bist du
einfach jemand Neues geworden.


Viel Freude beim Hören und lass es dir gut gehen-

Janine

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