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Nicht perfekt – aber stimmig. Podcast
Du brauchst nicht mehr Menschen. Du brauchst die richtigen.

Du brauchst nicht mehr Menschen. Du brauchst die richtigen.

Nicht perfekt – aber stimmig. vor 2 Monaten

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23:17

Podcast

Nicht perfekt – aber stimmig.

79 Episoden

Impulse für ein stimmiges Leben. Wissenschaftlich fundiert. Unperfekt. Aber echt.

Bildung Beratung Lebensstile Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Wann hattest du das letzte Mal so einen richtigen Lachanfall? So,
dass dir der Bauch wehtut und du einfach nicht mehr aufhören
kannst zu lachen?

Ich würde fast wetten, dass du in diesem Moment nicht alleine
warst.

Wir denken oft, dass Glück und Wohlbefinden mit Erfolg, Geld,
Urlaub oder dem nächsten großen Ziel zu tun haben. Dabei zeigt
die Forschung ziemlich klar: Die Verbindung zu anderen Menschen
spielt eine unglaublich wichtige Rolle.

Und es geht dabei gar nicht darum, möglichst viele Menschen um
sich zu haben. Es geht um die richtigen Menschen. Um Menschen,
bei denen du ganz du selbst sein kannst und die dir guttun.

Eigentlich wissen wir das. Und trotzdem sind es genau diese
Verbindungen, die im ganz normalen Alltag schnell mal hinten
runterfallen.

In dieser Sommerfolge schauen wir deshalb darauf, warum
Verbindung so wichtig für unser Wohlbefinden ist und wie wir den
Menschen, die uns wichtig sind, wieder ein bisschen mehr Raum
geben können.

Und vielleicht gibt es ja heute jemanden, dem du einfach mal
sagen möchtest: Schön, dass es dich gibt.

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Lust auf mehr? Im Oktober 2026 biete ich einen Live-Online
Workshop zum Thema Positive Selbstführung
an.

Inhalte:

- den Umgang mit eigenen Energiequellen reflektieren und
optimieren

- Sinnerleben im Alltag bewusst wahrnehmen und nutzen

- Framing: schwierige Situationen durch bewusste
Perspektivwechsel besser meistern

- Beziehungen als unterstützende Ressourcen

- persönliche Ziele definieren und Strategien hierzu
festlegen

Termine

Der PP-Bite besteht aus drei Terminen

03.10.2026 (09:30 – 12:30 Uhr) &

06.10.2026 (17:30 – 20:30 Uhr) &

08.10.2026 (17:30 – 20:30 Uhr)

Mehr Infos und Anmeldung unter:

bites-positive-selbstführung-2026

⁠⁠Janine Dieke - YouTube