#14 Brudi, wie läuft Training? /Von SWOT Analyse bis (kein) Longrun

Zählen 16km als Longrun? Klares "Nein", sagt Fabian, zumindest auf
Lucas Training bezogen. Dass Luca aber überhaupt wieder 16km am
Stück laufen kann, stempeln wir als Erfolg ab. Noch erfolgreicher
war Luca jedoch beim Swim n` Run der Triathlonliga, den konnte er
nämlich gewinnen, wie er ganz nebenbei erwähnt. Stark! Warum er
sich trotzdem wie der größte Anfänger dabei verhalten hat?
Reinhören. ;) Wie der Titel es schon erahnen lässt, haben wir zudem
noch eine SWOT (Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats)
Analyse ausgehend von Fabians Marathon in Mailand durchgeführt.
Eine Methode, die Luca auch in seinen psychologischen Coachings
nach Wettkämpfen seiner betreuten Athlet:innen durchführt. Das
Ganze natürlich nur im Schnelldurchgang, aber höre doch am besten
selbst rein, vielleicht kannst du die Methode auch gewinnbringend
für dich selbst anwenden. Und zu guter Letzt klären wir noch, wie
es um die Athleten-Trainer-Beziehung von Fabian mit sich selbst
steht. Der ausschlaggebende Punkt für dieses Thema war der
vorangegangene Newsletter zu diesem Podcast mit dem Titel:
Trainer:in-Athlet:in-Beziehung:
https://mailchi.mp/317ac67e489c/vorteil-kopf-18000753