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Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft Podcast
#16 Brudi, wie läuft Training? /Du wirst (k)ein Ironman

#16 Brudi, wie läuft Training? /Du wirst (k)ein Ironman

Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft vor 3 Monaten

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Noch knapp vier Wochen bis zum Ironman Frankfurt. Die Woche mit dem
höchsten Volumen und der dabei höchsten Intensität stünde
eigentlich in diesem Moment an. Die Realität lautet aber, Luca
liegt mit einer starken Bronchitis und Antibiotikum im Bett und
Fabian streichelt sein TT liebevoll jedes Mal, wenn er an ihm
vorbeiläuft. Damit fahren wird er aber nicht (mehr). Und ja, du
hörst es richtig zwischen den Zeilen, Fabian wird die Startlinie
nicht betreten. Wie es zu der Entscheidung kam, dass er seinen
Start abgesagt hat und warum sich Luca ausgerechnet jetzt krank
abmelden muss, hörst du natürlich in dieser Folge. Wie schwer es
überhaupt ist, gesund und fit an den Start einer Langdistanz zu
gelangen, zeigt diese Folge nachweislich auf. Wenn du ebenfalls
planst, dich mal für eine Langdistanz anzumelden, dann spitz die
Ohren. Welche Fehler du auf jeden Fall im Vorhinein vermeiden
solltest, erfährst du in dieser Folge von "Brudi, wie läuft
Training?". Viel Spaß beim Anhören und Danke für deinen Support!