#2 AD(H)S und Perimenopause

AD(H)S - Leben - Hormone - Wir:


Manchmal verändert sich nicht nur der Zyklus – sondern das ganze
Lebensgefühl.


Wir (Inga & Sabine) sprechen in dieser Folge darüber, wie es
sich anfühlt, wenn Frauen Ü40 mit AD(H)S merken: Mein Körper
reagiert anders. Meine Nerven liegen blanker. Dinge, die früher
gingen, gehen plötzlich nicht mehr.


Wir teilen unsere Erfahrungen mit hormonellen Veränderungen,
Schlaflosigkeit, Reizüberflutung, emotionalen Extremen und dieser
leisen Verunsicherung: Was ist da gerade los mit
mir?
Wenn Hormone schwanken und ein neurodivergentes Nervensystem
sowieso schon viel spürt: Alles wird intensiver – die Tiefs
genauso wie die Hochs.


Es geht um Überforderung und Selbstzweifel, aber auch um neue
Erkenntnisse und darum, sich im eigenen Körper wieder heimischer
zu fühlen. Nicht mit fertigen Antworten, sondern mit Offenheit,
Ehrlichkeit und dem Wissen: Wir sind nicht allein damit!


 


Bitte beachtet: Es sind nur unsere persönlichen Geschichten,
Erfahrungen und Gedanken, denn wir sind keine Therapeut:innen
oder Ärtz:innen.


 


Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch in den Kommentaren oder
auch auf Instagram unter @es.ist.nur.eine.phase.hase